Bilo da teško zaspite ili se budite tijekom noći, niste jedini. Prema CDC-u, čak trećina odraslih u SAD-u ne spava preporučenih najmanje sedam sati noću. Nuspojave lošeg sna uključuju više od samo niske energije, iako…
Dok određene namirnice mogu pojačati libido, postoje i druge koje mogu mogu smanjiti želju za seksom. Zamisli da ideš na dejt s muškarcem koji te dugo privlači. Spremna si za romantičnu večeru i raspoložena za…
Od apsolutne je važnosti brinuti se o zdravlju srca kako biste živjeli dugo i bili zdravi. Ipak, toliko je ljudi koji su doživjeli infarkt, možda nesvjesni da unose u organizam namirnice koje štete kardiovaskularnom zdravlju. Prema pisanju…
Antibiotici su jedno od najvažnijih medicinskih postignuća 20. stoljeća. Njima se liječe bakterijske infekcije pa su i među najčešće propisivanim lijekovima. No poznato je da bakterije mogu postati otporne na antibiotike, a to se događa…
Ne bi li bilo super da gubitak kilograma ne zahtijeva toliko angažmana i truda? Pa, iako sasvim sigurno nećete izgubiti višak kilograma samo maštajući o tome, čini se da vam određeni napici mogu pomoći u…
Kada drže dijetu, mnogi nisu svjesni da je jako važno i šta piju jer postoje neka pića koja sadrže veliki broj kalorija, pa tako sabotiraju proces mršavljenja, prenosi NN. Veoma je važno da obratite pažnju…
Ukoliko želite da izgubite višak kilograma, pored redovne tjelovježbe, morate itekako paziti na ishranu, ali i na ono što pijete. Zbog prekomjerne konzumacije ovih osam pića vrlo lako možete dobiti na težini, ili upravo oni mogu…
Uspjeli ste, napokon ste počeli redovno vježbati. No kada u teretani pogledate oko sebe i vidite ljude s raznim shakeovima i napicima, vjerovatno se pitate koje bi od tih pića i vi trebali konzumirati nakon vježbanja.…
Ako ste za Božić na poklon dobili sokovnik, ekstraktor ili mikser, trenutak je da ih iskoristite za pripravljanje toplih napitaka i krepkih supa, s obzirom na to da konzumiranje tople tekućine pridonosi očuvanju unutrašnje energije…
Kafa, čaj, energetska pića, gazirana pića i čokolada izvori su stimulansa kofeina koje najčešće konzumiramo. Doznajte na koji način svaki od tih izvora kofeina utiče na vaše ponašanje i produktivnost 1. Kafa Ako kafa na…
