Održavanje forme tokom hladnih mjeseci može biti izazov, ali s pravim strategijama lakše ćete nastaviti njegovati svoje zdrave navike. Održavanje forme tokom hladne sezone zahtijeva odlučnost i malo kreativnosti. Hladno vrijeme, kraći dani i uživanje…
Nema dodatnog angažovanja – tuširanje je nešto što već radite svaki dan, a izbor temperature vode može da poboljša vaše zdravlje. Tuširanje hladnom vodom, ujutru, mnogima je neprijatan način da započnu dan. Ipak, u stanju…
Ako osjećate da vam je uvijek vruće ili hladno – i zabrinuti ste zbog toga – svakako razgovarajte sa svojim doktorom. Posebno je to važno ako ovaj problem prate i drugi poput promjena u pokretima…
Da bi san bio kvalitetan, trebalo bi paziti da ne unosimo kofein nekoliko sati prije odlaska u krevet, da ne jedemo tešku i masnu hranu, ali i da neke stvari u prostoriji budu posložene. Osim…
Ako i vi zimi nikako ne možete da ugrijete noge, ovi savjeti će vam pomoći da riješite taj problem. Stigla je i kalendarska zima, najhladnije godišnje doba. Za mnoge ljude to znači i nastanak raznih…
Svi smo čuli savjete da je po vrućini bolje piti tople, a po hladnoći hladne napitke. Međutim znate li zbog čega biste to trebali raditi i je li ispijanje (pre)hladnih pića po vrućini zaista štetno?…
Srećom, ima lijeka za suludu bol nakon što zagrizemo u nešto hladno. Iako osjećaj da će nam glava eksplodirati ne traje dugo, nema smisla da se mučimo i sekundu više… Kratkotrajna, ali snažna glavobolja mračna…
Danas je u Bosni pretežno oblačno. Po kotlinama ima magle. U Hercegovini je vedro, saopćeno je jutros iz Federalnog hidrometeorološkog zavoda. Temperature zraka izmjerene u 7 sati (°C): Bjelašnica -10; Sanski Most -5; Grude -3; Ivan…
U Hercegovini i na jugozapadu Bosne prijepodne je bilo pretežno vedro, a u ostalim djelovima pretežno oblačno vrijeme. Po kotlinama i uz riječne tokove bilo je magle ili niskih oblaka. Temperature zraka u 10 sati:…
Naučnici sa američkog Univerziteta Stanford razvili su novu vrstu tkanine koja ovisno o potrebi i grije i hladi. Profesor Yi Cui vođa je naučnog tima koji je na bazi materijala od kojih se proizvode i…
