Visoke temperature i toplinski val iscrpljujuće su na više načina, a nije tajna da općem stanju tijela i duha itekako može doprinijeti prehrana. Stručnjaci upozoravaju kako bi tokom visokih temperatura valjalo izbjegavati tešku i masnu hranu, kao…
Ako danas još niste popili vodu, sada bi bilo pravo vrijeme za to, ali je li važno je li voda hladna ili sobne temperature? Hidratacija je neophodna za preživljavanje, a preporučuje se da svaki dan popijete…
Nije svejedno koje je temperature voda koju pijemo. Evo zbog čega. Voda zaista jeste izvor života i potrebno je da je unosimo u preporučenim količinama kako bismo bili zdravi. A da li je važno da…
Ako ste se pitali zašto se toliki zdravi i pravi ljudi polivaju kofama ledeno hladne vode, ovaj hrabri čovek oboleo od ALS-a će vam na vrlo bolan način objasniti suštinu. Ne, poenta Ledenog izazova u…
Tuširanje je nešto što ljeti radimo svaki dan (ili bi barem trebalo), često i više puta. Neko više voli da ličnu higijenu održava vrućom, a neko ledeno hladnom vodom. Evo koje su prednosti oba ova…
