Šest početnih ali fatalnih grešaka na novom poslu

Svaki početak je težak, ali uz ove savjete ćete sigurno lakše prebroditi prvu sedmicu. Prvi dan na novom poslu je svaki put kao prvi dan škole iako ste mislili da ste to prevazišli onda kada…

Pet neobičnih navika koje uništavaju trening

Pokušajte ne sabotirati sami sebe i svoje željene rezultate    Možda ne ideš za time, no neke radnje koje ponavljaš prije i tokom vježbanja mogu imati vrlo negativan utjecaj na cijeli trening. 1. Brišeš znoj…

Pet najvećih grešaka koje radite s cipelama i patikama

Skuplje i kvalitetnije ili jeftinije – bez obzira na to kakve cipele imamo, svi želimo da one što duže budu nosive. Naravno, u tom slučaju moramo se pravilno brinuti o njima i održavati ih, a…

Pet grešaka koje sprječavaju izgradnju mišića

Nadamo se da će vam ovi savjeti poslužiti kao smjernice s kojima ćete izbjeći greške koje rekreativci rade u teretani zbog kojih izostaje napredak    Gotovo svi polaznici teretane žele, između ostaloga, imati veće i…