Naučnici tvrde: Zadržavanje daha ublažava bol

Zadržavanje daha na pet sekundi ublažava bol, tvrde naučnici. Duboki udisaj šalje signal mozgu da “navlaži” nervni sistem, što čovjeka čini manje osjetljivim na bol. Kada se zadrži dah, krvne žile u plućima šalju signale…

Otrovom pauka protiv hronične boli (VIDEO)

Stotine miliona ljudi širom svijeta pate od „hronične boli“, kako to nazivaju liječnici. Oni ne mogu uzeti anestetike kao što je morfij, jer bi nakon dugog uzimanja njihovo tijelo razvilo otpornost prema njima. U velikim…

Praktičan trik za udobno nošenje štikli bez bola

Uživate u nošenju cipela s visokom potpeticom, ali ne volite trpiti bol? Štikle mogu biti udobne ako za sebe odaberete pravi model odgovarajućeg broja, ali i ako se poslužite sljedećim trikom s higijenskim uloškom Kod…

Kako maženje sa partnerom pogoduje vašem zdravlju?

Dodiri kože s kožom izlučuju dopamin i serotonin, dva “dobra” hormona, za koje nauka otkriva kako daju odličan poticaj dobrom raspoloženju. Kada te on primi u svoje ruke, svaka bol bit će manja Osim za…

vjezbanje

Manje vidljive ali bitne prednosti vježbanja

Mišići i kontrola težine. Ovo su ključni razlozi zašto se ljudi odlučuju na odlazak u teretanu, međutim, to ne znači da treniranjem ne dobijamo i neke manje vidljive prednosti. Pored velikih mišića i manjka kilograma,…