Postporođajna depresija i anksioznost nije nešto što se javilo zadnjih godina, ona postoji oduvijek, ali se u posljednjih nekoliko godina dosta više čuje o njoj. Borba s postporođajnom depresijom može biti mučna i dugotrajna, ukoliko…
Ako se osjećate zaglavljeno, ako mislite da vas stalno nešto sprječava da uspijete, onda možda imate ovu naviku. Psihološko izbjegavanje i sreća su neraskidivo povezani. Svi smo iskusili taj uznemirujući osećaj anksioznosti ili nelagodnosti kada…
Nova studija otkrila je da bakterija Lactobacillus pomaže tijelu u upravljanju stresom, potencijalno sprječavajući pojavu stanja mentalnog zdravlja, poput depresije i tjeskobe. Rezultati bi mogli utrti put novim terapijama za liječenje anksioznosti, depresije i drugih…
Bol u stomaku je samo jedan od simptoma anksioznosti kod dece, na koji bi trebalo posebno da obratite pažnju. Studija koju je objavio „Child Mind Institute“ pokazala je da je 10 posto od 30.000 ispitane…
Ako stalno razmišljate da ćete negdje zakasniti pa se žurite, zbog toga biste se mogli osjećati tjeskobno. U toj situaciji gledajte racionalno. Šta će se dogoditi ako zakasnite? Ova je godina bila jedna od najizazovnijih…
Iako je danas velika nestašica posla, možda se nekad čini bolje nemati posao nego prolaziti torturu šefova i firme. Novo istraživanje kaže da zaposleni s lošim radnim uslovima pate jednako kao i ljudi bez posla,…
Svi ljudi iskuse tugu, tjeskobu, napetost i takve osjećaje treba prihvatiti kao dio života, ali samo ako ne traju duže od dvije sedmice. 1. Tuga dok traje sve je dublja Svako ima loše dane i…
