Proslavljena glumica Helen Mirren i u 69. dobiva mnoge komplimente za svoju besprijekornu liniju, što je rezultat redovitog treninga i zdrave prehrane.

Naravno, motivaciju za vježbanje nije lako pronaći, a Helen je otkrila što nju motivira.

Kako bi s guštom vježbala, engleska glumica je nabavila lijepu odjeću za teretanu.

‘Kupite si lijepu opremu za vježbanje. To će vas sigurno motivirati. Osim toga, nikad ne započinjite s prežestokim ritmom tjelovježbe. Nemojte se forsirati. Napravite koliko možete, sljedeći put ćete povećati broj čučnjeva ili trbušnjaka. Bitno je ostanete motivirani za vježbanje, zato se nemojte obeshrabriti odmah na početku‘, rekla je Mirren, prenosi Female First.

Njezin blizak prijatelj, pisac Peter Morgan, kaže da Helen uvijek briljira na crvenom tepihu.

‘Na takvim događanjima joj nema ravne. Jedna je od rijetkih glumica koje uvijek izgledaju fantastično na crvenom tepihu‘, rekao je Morgan, dodavši da se Helen odlično osjeća u svom tijelu.

 (24sata.info)