Ponedjeljak, 21. Septembra 2020.
Tuzlanski.ba logo
Preuzmite sliku

Zašto sijedimo? Zbog stresa, pušenja i mijenjanja hormona

I dok mnoge žene sijede vlasi prekrivaju bojom za kosu, ne mogu pobjeći od činjenice da ih se sve više pojavljuje nakon 30. godine. Novo istraživanje s Harvarda potvrdilo je da je stres ipak – glavni krivac.

Kad je bivši američki predsjednik Obama stupio na dužnost predsjednika SAD-a, imao je tamnosmeđu kosu. Pet godina kasnije Obama je bio potpuno sijed.

Iako su sijede djelomično zapisane u našim genima, objašnjava dr. Doris Day, dermatologinja, one se ne pojavljuju isključivo kod starijih ljudi. Puno mladih ima “prošaranu” kosu.

Tačnije, do 50. godine polovica ljudi posijedi napola. Treba se zabrinuti tek ako počnete dobivati sijede vrlo rano. Neka istraživanja otkrila su da sijede vlasi mogu biti povezane sa srčanim problemima. Muškarci mlađi od 40 godina, koji prerano počnu dobivati sijede, imaju pet puta veće šanse za razvoj koronarne bolesti, a to znači da su i šanse za srčani udar veće.

  • Oksidativni stres uvelike pridonosi njihovoj ranoj pojavi. To je biološki proces koji može oštetiti stanice i tkivo. Istraživanja su pokazala kako su krivci za starenje melanocita stanice koje proizvode pigment u koži i kosi. Stručnjaci napominju da se ne može sa sigurnošću tvrditi da će ljudi koji ranije posijede imati problema sa srcem, ali ako se to dogodi prije 35. godine, svakako trebaju posjetiti doktora i provjeriti zdravlje.

    Stručnjaci s Harvarda testirali su razne hormone, a kortizol – hormon koji je inače povezan sa stresom – su optužili za dobivanje sijedih. Ipak, pokazalo se da kortizol nema veze s ovim, nego su otkrili da je za sve kriv norepinefrin – hormon koji se oslobađa kad je tijelo u stanju šoka, straha ili je prisiljeno na borbu.

  • Pod stresom norepinefrin odlazi u krvotok, ubrzava kucanje srca i priprema tijelo da reagira na prijetnju. Međutim, ako se prečesto događa ovaj hemijski proces, stanice koje stvaraju pigment u kosi se uništavaju. Istraživači kažu kako su znali da je stres loš za tijelo, ali nisu mislili da ima toliki uticaj.

    Postoje i mnogi drugi razlozi koji u nešto manjoj mjeri utiču na dobivanje sijedih – ako pušite ili puši neko u vašoj blizini, ili pak prolazite kroz hormonalne promjene. Ako vam kosa izgleda neuobičajeno prosijedo, provjerite unosite li dovoljno vitamina B12 i bakra. Bakar ima ulogu u proizvodnji melanina pa razmislite o testiranju ako rano, recimo u 20-im godinama, posijedite, iako u porodici nemate takvih slučajeva.

    5 iznenađujućih razloga zašto ljudi sve ranije dobivaju sijede

    1. Autoimune bolesti

    Autoimuna bolest alopecija areata može uzrokovati sijedu kosu. Ljudi razvijaju male, okrugle, glatke mrlje na vlasištu i mogu u potpunosti izgubiti kosu. Kad kosa ponovno počne rasti, potpuno je bijele boje.

    2. Zagađeni okoliš


  • Zagađivači i otrovi mogu uzrokovati ranu pojavu sijedih. Ove hemikalije stvaraju slobodne radikale ili oksidativni stres – koji oštećuju proizvodnju melanina i ubrzavaju starenje kose, pokazuju istraživanja.

    3. Stres

    Stres će ubrzati sve što se genetički tijelu događa s godinama, a to znači da će, ako je čovjek u godinama kad se pojavljuju prve sijede, ubrzati te promjene.

    4. Dim cigareta

    Ako se pitate zašto već kao mladi imate sijede, možda trebate razmisliti o cigaretama. Pušači 2,5 puta češće ranije posijede jer unose velike količine slobodnih radikala.

    5. Hormonalne promjene

    Zahvaljujući hormonima, kosa se s vremenom može mijenjati u teksturi, gustoći i boji, a ovaj proces postaje najuočljiviji kad napunite 30 godina. (24sata.hr)

    Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

    Ključne riječi: , ,