Želite li prihvatiti izazov i zube početi prati koristeći samo lijevu ruku (odnosno desnu ako ste ljevak)? Kada vam otkrijemo zašto biste to trebali raditi, izazov biste mogli prihvatiti objeručke
Želite li svakodnevno trenirati mozak i održavati ga u formi poslužite se jednostavnim trikom – počnite više koristiti lijevu ruku ako ste dešnjak, odnosno desnu ruku ako ste ljevak. Naime, istraživanja su pokazala da korištenjem nedominantne ruke bolje koristimo mozak, povećavamo njegovu aktivnost, pamćenje i kreativnost.
Naučno je dokazano da čestim korištenjem ruke kojom ne pišemo u svakodnevnim aktivnostima jačamo neurološke veze u mozgu, a pospješujemo i razvoj novih veza. Tako, na primjer, muzičari koji koriste obje ruke imaju za oko 9 posto veći corpus callosum, dio mozga koji povezuje lijevu i desnu hemisferu mozga.
Jedna od najboljih aktivnosti za treniranje mozga je pranje zuba nedominantnom rukom. Naime, korištenje lijeve ruke kod dešnjaka, odnosno desne ruke kod lijevaka kod pranja zuba djeluje slično kao što fizička aktivnost poboljšava funkcionalnost tijela te gradi mišiće.
Želite li dodatno trenirati mozak, probajte nedominantnom rukom obavljati i druge svakodnevne aktivnosti:
– upravljati kompjuterskim mišem
– upravljati daljinskim upravljačem
– prati suđe
– prati se
– nalijevati sok
– otvarati limenke (zadovoljna.hr)
