Da biste imali lijepu i zdravu kožu, ne morate da potrošite brdo para, niti vremena. Tu su trikovi za savršenu kožu.

Možda kupujete gomilu skupih proizvoda, redovno posećujete kozmetičarku i činite sve što je u vašoj moći da bi vaša koža izgledala što bolje. Da, ljepota zaista zahtijeva žrtvu, a najveća je vaše dragocjeno vrijeme. Ali, postoje trikovi koji mogu znatno uštedjeti i vrijeme i novac, a koji će učiniti da vaša koža izgleda nikad bolje.

Koji su to trikovi za savršenu kožu

1. Hladna voda

Hladna voda je posebno dragocjena za kožu. U kontaktu sa kožom povećava intenzitet cirkulacije krvi, smanjuje otok i daje tonus. Lagano rumenilo i ujednačen ten definitivno neće biti suvišni na početku dana, pa vam savjetujemo da ovaj ritual dodate na listu obaveznih.

Druga stavka je voda sa limunom. Jedna čaša prije spavanja otvoriće put hidriranoj koži sljedećeg jutra. Voda sa limunom aktivno djeluje dok spavate, čisteći tijelo od toksina nakupljenih tokom dana. Vremenom će to smanjiti vrijeme za pripremu kože za šminkanje. Osim toga, čaša vode s limunom ujutro ubrzat će metabolizam i pomoći koži da ostane zdrava.

2. Multifunkcionalna kozmetika

Odličan način da uštedite vrijeme, a da obezbijedite koži sve što joj je neophodno. Kreatori kozmetičkih preparata savršeno su razumjeli brige moderne žene, pa su se tako pojavila rumenila koja mogu zamijeniti karmin i slično.

3. Sport

Ne govorimo o svakodnevnom posjećivanju teretane. Da bi se održao zdrav izgled kože, dovoljne su lagane gimnastičke vježbe, joga ili kardio. Može potrajati određeno vreijme, ali efekat će biti očigledan: u bukvalnom smislu te reči.

Tokom džogiranja, cirkulacija krvi se povećava, više kiseonika stiže do tkiva i organa, čime dermis počinje da se aktivno zasićuje. To dovodi do pokretanja regenerativnih procesa i intenzivne proizvodnje kolagena, glavnog graditelja kože.

4. Masaža

Redovna masaža stimuliše mišiće lica i pomaže da se što više kiseonika unese u ćelije kože. Drugim riječima, ima značajan “antiage” efekat. Povećava se “proizvodnja” kolagena, a istovremeno se poboljšava i tonus kože.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Adriana Petroff (@metodoanahata)

Preporučuje se da češće pratite formulu 2-u-1 i nanosite svoj omiljeni serum ili hidratantnu kremu nježnim kružnim pokretima prstiju uz lagani pritisak na problematična područja. Tako ćete obaviti masažu lica i pomoći da proizvod lakše i dublje prodre u kožu.

5. Naspavajte se

Osam sati sna (bez čestog buđenja) neophodno je za regeneraciju cijelog tijela, pa i kože. I sami znate kako izgledate nakon neprospavane noći, a kako da se dobro naspavate. (Lepotaizdravlje.rs)