Ono nas tjera da stojimo čvrsto na zemlji, ali i motivira da se sljedeći put više potrudimo. Razočarenje vas ne određuje, ali je dobra lekcija za budućnost

Razočarenje je sastavni dio života i ne njega nitko nije imun. Bilo da je riječ o poslovnom čovjeku koje je izgubio unosan posao ili o tinejdžeru koji je propustio priliku pozvati djevojku van – svi su barem jednom okusili gorak okus razočarenja.

Međutim, bez tog iskustva ljudi ne bi bili u stanju cijeniti male pobjede. Razočarenje nas tjera da stojimo čvrsto na zemlji, ali i motivira da se sljedeći put više potrudimo.

Kako se nositi s razočarenjem?

Nemojte sami sebi stvarati pritisak

Ljudi se često ne mogu pomiriti s time da su nešto krivo napravili pa potom to analiziraju do te mjere da ne mogu nastaviti dalje. Važno je prihvatiti stvari onakvima kakve jesu i krenuti dalje. Analiza samo vodi dubljem zamjeranju, poručuje američki psihoterapeut Jonathan Alpert.

Udahnite i gledajte stvari iz drugačije perspektive

Zbog vrtuljka emocija ponekad je teško vidjeti stvari onakve kakve jesu. Stoga je najbolje odmaknuti se i pogledati stvari iz drugačije perspektive. Jednom kad se emocije smire, možda vidite način na koji situaciju možete okrenuti u svoju korist, piše The Huffington Post.

Razočarenje vas ne određuje

Ako vas djevojka odbije ili ne dobijete povišicu, to ne znači da nešto nije u redu s vama. Čak iako ne uspijete iz prve to ne znači da si nemate što prebacivati jer ste ipak pokušali. Shvatite to kao da imate loš dan, ali nikako se nemojte poistovjećivati s time jer vas jedan neuspjeh ne određuje. On bi vas trebao motivirati da se još više trudite, dodao je Alpert.

Razočarenje je lekcija za budućnost

Iako ostavlja gorak okus u ustima, razočarenje je prilika da vidite u čemu tačno griješite i kako to možete poboljšati. Ponekad i najmanje promjene u strategiji mogu napraviti velike rezultate.