Najveći razlog zašto žene gube želju za seksom jeste stres. Osjećaj napetosti koji proizilazi iz stresa ima jak uticaj na slabu želju za seksom. Međutim, postoje neki trikovi koji mogu da povećaju libido žena čak i kada je ona nervozna i umorna.

Iako stres ne možete magično izbaciti iz života i tako poboljšati seksualni život, postoje neki načini na koje možete povećati želju za seksom:

Zatvorite vrata svakodnevnim napetostima

Pokušajte da se smirite tako što ćete pročitati neki knjigu, piti vino ili voditi šaljive razgovore sa vašim partnerom. Naučici tvrde da svako može da uz mali napor skrene pažnju sa izvora napetosti na neki drugi koji će vam donijeti olakšanje.

Ne odlažite seks za kraj dana

Većina žena nisu raspoložne za seks nakon napornog dana, ali zašto ne bi vodile ljubav ujutru? Za muškarce je jutro idealno za seks zbog velikog nivoa testesterona u organizmu ujutru, dok su žene tad najopuštenije i najodmornije.

Redovno vježbajte

Fizička aktivnost snižava nivo kortizola – hormona stresa, koji je najgori neprijatelj ženskog libida. Ovaj hormon je zadužen i za gomilanje sala na stomaku, zato su lagane fizičke aktivnosti poput šetnje ili čišćenja stana dobre jer ne samo da popravljaju raspoloženje nego i podstiču seksualnu želju.

Ne izbjegavajte tjelesni kontakt

Nakon napornog dana dozvolite partneru da vas izmasira ili da vas nježno dodiruje i mazi. To se ne mora završiti seksim, ali će vas podstaknuti na seks, jer dodiri pružaju sigurnost, donose osjećanja opuštenosti i uzbuđenja, oslobađaju vas napetosti. Bićete iznenađeni kako će vam se želja za seksom vratiti. (super žena)