Limunada s lavandom jedan je od najprirodnijih lijekova protiv glavobolje koja tijelo dovodi u balans. Pripremite je od osušenih cvjetova ili eteričnog ulja lavande.

Osim što je savršeno ljetno osvježenje, limunada s lavandom opušta sva osjetila. Imate li problema s glavoboljama koje uzrokuju česte promjene vremena, svakako isprobajte ovaj ljekoviti recept. Ne samo da će smiriti simptome, nego će i cijelo tijelo dovesti u balans.

“Brojne studije dokazale su blagotvoran učinak eteričnog ulja lavande u situacijama jakog stresa.“Cvjetovi lavande bogati su eteričnim uljima koja sadrže preko 150 aktivnih sastojaka. Djeluju protiv gljivica, upala, bakterija, depresije, mikroorganizama, grčeva, čiste organizam, snižavaju krvni tlak te imaju analgetička i sedativna svojstva.

Brojne studije dokazale su blagotvoran učinak eteričnog ulja od lavande u situacijama jakog stresa, do te mjere, da je u nekim svjetski poznatim bolničkim centrima aromaterapija lavandom prihvaćena terapija u predoperacijskoj obradi pacijenata.

Sastojci za limunadu s lavandom:

1/4 šalice osušenih cvjetova lavande (neka lavanda bude organski uzgojena) ili
kapljica eteričnog ulja lavande
6 limuna, oguliti i ocijediti
šoljica meda
5 šoljica vode

Priprema limunade s lavandom:

Prokuhajte pola vode pa dodajte med i lavandu. Pustite neka odstoji 20 minuta, zatim procijedite i pelijte u veću posudu. Dodajte limunov sok, ostatak vode i dobro promiješajte. Limunadu dobro ohladite. (Zadovoljna.hr)