Šta uzrokuje loš miris tijela? Bijeli luk, luk i druga uobičajena i zdrava hrana mogu promijeniti miris vašeg daha i znoja. Da biste smanjili loš miris tijela, pazite na ove namirnice i pića koja izazivaju loš miris.
Šta uzrokuje loš tjelesni miris: izvinjavamo se što objavljujemo loše vijesti, ali konzumiranje hrane, začinjene bijelim lukom može izazvati loš zadah, loš miris urina i znoja.
Uklanjanje lošeg zadaha nakon jela relativno je jednostavno: samo zgnječite mentu, koristite sredstvo za ispiranje usta, a još bolje pređite zubnim koncem i četkom za zube. Međutim, kada je u pitanju borba protiv smrdljivog znoja, nauka nije pružila mnogo čvrstih dokaza da postoje neke proizvodi koji neutrališu miris.
Mnogi ljudi se neprestano znoje bez ikakvog razloga, ali šta uzrokuje trajni loš miris tijela, onaj koji izgleda jednostavno neće nestati? Izgleda konzumirate hranu ili pijete pića zbog kojih tijelo oslobađa jake neprijatne mirise.
Vjerovatno ste primijetili da vam poslije noći obilnog pijenja alkohola malo više smrdi tijelo i to je u redu. Alkohol može prouzrokovati da tijelo oslobađa smrdljivi znoj. I druga hrana koju konzumirate može to izazvati, čak i ako je ta hrana dobra za vas. Bijeli luk, crni luk, jaja i zeleno lisnato povrće poput brokule i karfiola mogu izazvati loš miris.
Dakle, ako jedete velike količine određene hrane, jedinjenja lošeg mirisa koja se nalaze u njima mogu se osloboditi kroz vaše znojne žlijezde, dajući neprijatan miris. Da biste smanjili loš miris tijela, pazite na ove namirnice i pića koja izazivaju loš miris.
Jedna ili dvije čaše vina vjerovatno neće učiniti da smrdite, ali nekoliko dodatnih, u svakom slučaju štetnih po vaše zdravlje, može.
Loš miris tijela, mogući uzrok
1. Alkohol
Žestina možda neće imati prijatan uticaj na vaš miris. Evo šta se dešava: kada se vaše porcije tekile, gorkog lista (ili bilo kog drugog žestokog pića) apsorbuju u tijelo, alkohol se metaboliše u acetat ili sirćetnu kiselinu koja se može osloboditi znojem. Kada se ovaj kiseli znoj metaboliše kožnim bakterijama,on može ostaviti karakterističan miris “sinoć sam izašla”.
2. Zeleno lisnato povrće
Brokoli, karfiol i drugo zeleno lisnato povrće, kao i jaja i mlijeko mogu izazvati neprijatan miris. Sadrže sumpor, smrdljivo jedinjenje koje miriše na trula jaja. Ako ih jedete, možete povećati dostupnost sumpora kožnim bakterijama, omogućavajući im da proizvode više jedinjenja koja sadrže sumpor, što znači da možete početi da imate ovaj truli miris.
Jedenje luka također se ne preporučuje ako želite da ostavite dobar prvi utisak i iz istog razloga kao i bijeli luk: luk se također razgrađuje u sumporna jedinjenja.
3. Začinjena hrana
Hrana poput bijelog luka i crnog luka može vam dati ono što se naziva “znojem sa mirisom luka” zbog visoke koncentracije isparljivih organskih jedinjenja (VOC ili Volatile organic compounds) koje ta hrana sadrže. Kao i kupus i karfiol i ova hrana obično sadrži sumpor. Drugim riječima, ne samo da ljuti bijeli luk može da izazove loš zadah, već i miris koji će izlaziti iz vaših pora.
4. Riba
Riba sigurno ima svoj karakteran miris, barem kada je van vode, ali može li promeniti miris tijela kod ljudi? Čini se da je to slučaj, barem kod ljudi sa genetskim stanjem zvanim trimetilaminurija, nesposobnost tijela da razgrađuje jedinjenja lošeg mirisa. Jedenje ribe izaziva sveprisutni riblji miris kod ljudi sa ovim genetskim stanjem.
5. Loš miris tela, mogući uzrok: crveno meso
Meso je također na listi namirnica koje izazivaju neprijatne mirise i bogate sumporom. Rezultati istraživanja objavljenog u časopisu Chemical Senses također nagovještavaju da jedenje mesa može uticati na miris vašeg znoja.
U ovom malom istraživanju, istraživači su dvije sedmice stavili grupu od 17 muškaraca na dijetu sa mesom ili bez mesa i sakupili znoj iz pazuha. Grupa žena ocijenila je znoj onih koji su se pridržavali vegetarijanske dijete kao znatno manje smrdljiv. Istraživači su pretpostavili da masne kiseline koje se nalaze u mesu mogu ući u znoj, čineći ga smrdljivijim.
Posavjetujte se sa svojim doktorom ako se puno znojite ili iznenada imate jak neprijatan miris tijela. Nekoliko testova može utvrditi uzrok problema, a dezodorans na recept može pomoći. (Lepotaizdravlje.rs)
