Bliznakinje koje su napravile uspješnu karijeru na Youtubeu, otkrile su kako su izlečile bolne i otečene akne koje su ih mučile godinama, i to samo uz pomoć promjene ishrane. Ovo je njihova tajna.
Nina i Randa Nelson (22) odrasle su na veganskoj ishrani i samim tim izbjegavale proizvode životinjskog porijekla, meso i mliječne proizvode koji su poznati po tome da izazivaju bubuljice i masnu kožu. Završile su srednju školu, a da nisu imale skoro nijednu bubuljicu, ali kada su napunile 20 sve je krenulo po zlu.
U proljeće 2014. kada su napunile 20 godina, Nina i Randa su se po prvi put susrele sa bolnim cističnim aknama. Narednih mjeseci isprobale su gotovo sve moguće metode izlječenja, od losiona, lijekova i antibiotika u konsultaciji sa dermatolozima, ali ništa nije davalo rezultat.
Ove mlade djevojke, koje se inače bave glumom i pevanjem, potpuno su izgubile samopouzdanje zbog stanja koje ih je zadesilo. Isprobale su sve moguće metode i rečeno im je da im je jedina preostala alternativa jedan veoma jak lijek, koji je poznat kao čudotvoran u liječenju. Ali konzumiranje ovog lijeka nosi i dosta posljedica kao što su gubitak kose, suha koža, a povezuje se čak i sa blažim oblicima depresije.
Nisu željele da rizikuju sa ovim lijekom i znale su da postoji druga alternativa. Znale su da ključ leži u tome šta unose u svoj organizam, ali pošto su već bile veganke nisu znale šta bi trebalo da promijene.
Tada im je tata predložio da potraže pomoć specijaliste Johna McDougalla koji je prethodno pomogao njihovoj mami sa vrstom autoimune bolesti, a iz tog razloga cijela porodica je promijenila plan ishrane.
Na siteu doktora McDougalla otkrile su da eliminisanjem hrane koja sadrži ulja i bilo kakve vrste masti mogu trajno ukloniti akne. Bile su veganke, ali jele su hranu koja sadrži masti, iako su to bile takozvane. “zdrave masti“, poput kikiriki putera, avokada i sojinog mlijeka. Kada su odlučile da poslušaju doktorov savjet i ukinu svaki oblik masti, bile su šokirane rezultatima koje su postigle nakon SAMO tri dana.
– Nakon tri dana više se nisu pojavljivale nove akne! Ostalo je samo da zaliječimo ožiljke – otkrile su sestre u videu. (zena.rs)
