Osim što su iznimno dekorativne, kućne biljke mogu unaprijediti vaš život i zdravlje. Neke biljke su poznate zbog njihovih umirujućih i detoksikacijskih učinka na tijelo, a mogu i uspavati pojedinca. Ovih pet biljki trebali bi staviti u svoju spavaću sobu ako imate probleme s nesanicom

1. Areka palma

Ova biljka pročišćava zrak, uklanja toksine i ugljendioksid. Uz to ovlažuje zrak, zbog čega je osobito poželjna u zimskim mjesecima kada nam se zbog grijanja suši grlo, nosnice i drugi dijelovi tijela, i zbog čega teško padamo u san.

2. Aloe Vera

Ljekovitost ove biljke dobro je poznato mnogima, a od nje se izrađuju i najrazličitiji preparati za njegu kože. Aloe Vera je netipična biljka koja tijekom noći izlučuje kisik, pa ju je dobro držati u spavaćoj sobi. Uz to ima pozitivne učinke na imunitet pojedinaca. Otkrijte kojih 10 biljaka nazivamo zelenim supermenima, jer ih je nemoguće uništiti.

3. Fikus Benjamin

Ovo je broj 1 u svijetu biljaka koje pročišćavaju zrak. Fikus Benjamin uklanja čak 70 posto benzena, amonijaka i toluena te drugih nečistoća iz zraka koje izlučuju sintetičke materijale loše kvalitete iz kućnog namještaja. Ovaj fikus unaprijedit će san osoba koje obitavaju u sobi u kojoj se nalazi, ali će i ukrasiti cijeli prostor.

4. Svekrivin jezik

Biljka je dobra za dišni sustav i imunitet tijela. Smanjuje glavobolje i snižava krvni pritisak, a poput aloe vere neutralizira količinu ugljendioksida u prostoriji tijekom noći. Zasigurno ćete se puno bolje odmoriti s ovom biljkom u blizini spavaće sobe. Saznajte 4 rješenja koja će uvenulom sobnom bilju vratiti život.

5. Nefrolepis

Ova kućna paprat je bogata esencijalnim uljima, flavonidima i drugim korisnim tvarima koji umirujuće djeluju na nervni sistem. Nefrolepis vam pomaže nositi se s posljedicama stresa, a kao rezultat toga osigurava vam lakše tonjenje u san. (zadovoljna.hr)