Evo zbog čega biste trebali popiti čašu vode nakon kafe

Mnogi ne mogu da zamisle početak dana bez šoljice kafe. Crni napitak je savršen za razbuđivanje ali čaša vode poslije kafe je još bolja opcija, kažu stručnjaci. Kofein ima snažan diuretički efekat, koji u velikoj…

Šta je trovanje suncem? Evo kako se zaštititi

Bez obzira planirate li se kupati u bazenu ili uživati u sunčanju na plaži, nema ničeg boljeg od osjećaja sunca na koži nakon mjeseci hladnoće. Međutim, postoji jedno malo poznato stanje na koje trebate obratiti…

Zašto trebate stavljati kocku leda 20 minuta na vrat svaki dan?

I ako niste pobornik akupresure, dvadeset minuta opuštenog ležanja s kockom leda za rashlađivanje može doista pomoći da se psihički i fizički opustite Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, držanje kocke leda na vratu dvadeset minuta svaki…

Voda sobne temperature ili hladna: Koju je bolje piti?

Ako danas još niste popili vodu, sada bi bilo pravo vrijeme za to, ali  je li važno je li voda hladna ili sobne temperature?  Hidratacija je neophodna za preživljavanje, a preporučuje se da svaki dan popijete…

Može li ovakvo stanje krvi zaštititi od Alzheimerove bolesti?

Uobičajeno stanje krvi povezano s povećanim rizikom od nekoliko bolesti neočekivano smanjuje rizik od Alzheimerove bolesti, piše Sciencealert.com Osobe s klonalnom hematopoezom neodređenog potencijala (CHIP) imaju 10 puta veću vjerovatnost da će razviti rak krvi…

Dva prirodna sastojka koja smanjuju opekotine od sunca

Pretjerano izlaganje suncu, neće vam učiniti kožu ljepšom i preplanulom, već samo može da vam napravi dodatni problem – opekotine. Sve što poslije toga ostaje, jeste crvenilo, svrab i peckanje kože. Ako ne želite da…