Ruminacija je stanje ponavljajućih negativnih razmišljanja o teškim događajima, njihovim uzrocima i posljedicama. Ako se stanje ruminacije svakodnevno ponavlja, može doprinijeti razvoju depresije i anksioznosti te pogoršati postojeća psihička stanja. Problem koji sa sobom nosi ruminacija misli jest u tome što ne dovodi osobu…
Ako postoji išta neprijatnije od akni na licu to su – akne na zadnjici. Ove neprijatne, često i bolne upale, još su češće, ali i nezgodnije u sezoni kupaćih kostima i kratkih šortseva. Pritom, ako…
Naučnici su otkrili da vitamin kojim obiluje ovo lisnato zeleno povrće može učiniti čuda za vaš respiratorni sistem Konzumiranje lisnatog zelenog povrća dovest će do zdravih pluća i pomoći u obrani od astme, pokazuje danska…
Infekcije uha koje proizlaze iz izloženosti moru mogu se spriječiti poduzimanjem odgovarajućih mjera opreza i pridržavanjem higijenskih praksi. Brza liječnička pomoć neophodna je ako sumnjate na infekciju, jer neliječene infekcije mogu dovesti do ozbiljnijih komplikacija, prenosi Ordinacija.…
Postoji limit kada se radi o visokoj temperaturi i vlazi u zraku koje ljudsko tijelo može podnijeti, a klimatske promjene dovest će do povećanja potencijalno kobnih epizoda tzv. “mokrog termometra”. Još više nego prema apsolutnoj…
Nema ničeg boljeg od toga kad se zamotate u mekani, topli peškir nakon tuša ili kupke. Međutim, nakon što se vi osušite, peškir se smoči i postaje savršen dom za klice. Znate li sve o…
Redovna konzumacija jaja smanjit će rizik od makularne degeneracije, sačuvati mrežnicu oka te kvalitetu vida Jaja su prirodno bogata luteinom i zeaksantinom, dva snažna antioksidansa koja pomažu zdravlju očiju, pokazalo je istraživanje iz 2020. Uz to su…
Nevjerovatno su ljekovite, ali ni približno popularne kao maline ili borovnice. Da su kupine ukusne i zdrave, znamo svi, ali neka istraživanja su pokazala da imaju višestruku korist za ljudski organizam. Naučnici su nakon istraživanja…
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) saopćila je danas da prati više varijanti koronavirusa, uključujući soj EG.5 koji se širi u Sjedinjenim Američkim Državama i Velikoj Britaniji, javlja Anadolu. “SZO trenutno prati nekoliko varijanti COVID-19, uključujući EG.5,…
Već dugo se govori o magičnom broju od 10 hiljada koraka dnevno da bi ljudi bili zdravi i ‘fit’, ali nova studija je pokazala nešto drugačije. Manje od pet hiljada koraka moglo bi biti dovoljno…
