Često vas obliva znoj, bez obzira na to koje je godišnje doba i koliko je napolju toplo? Možda je vrijeme da poslušate svoje tijelo i shvatite šta želi da vam poruči prekomjernim znojenjem.

Nekoliko je razloga koji dovode do prekomjernog znojenja i na njih bi trebalo da obratite pažnju jer mogu da vam ukažu šta eventualno nije uredu.

Pod stresom ste

Po mirisu znoja lako možete da prepoznate da li ste pod stresom. Kada nam je vruće, aktiviraju se ekrine žlijezde koje se nalaze širom tijela i proizvode znoj koji se uglavnom sastoji od vode i soli i nema izraženi miris.

Kada smo pod stresom, znoj proizvode apokrine žlijezde koje se nalaze samo na određenim dijelovima tijela poput pazuha. Taj znoj sastoji se od masnoća i proteina koji se mešaju sa bakterijama na našoj koži i tako stvaraju neprijatan miris.

Širite pozitivu energiju ili strah

Istraživanja su pokazala da ljudi u vašoj blizini mogu da prepoznaju šta osjećate po mirisu vašeg znoja.

U jednom eksperimentu 36 žena moralo je da pomiriše uzorke znoja 12 muškaraca koji su prije toga gledali filmove koji su imali zadatak da ih usreće ili preplaše.

Kada su žene pomirisale znoj preplašenih muškaraca, miris im je prouzrokovao sličnu reakciju straha i gađenja. Kada su pomirisale znoj sretnih muškaraca, taj miris izazvao je u njima blagu reakciju i osmijehe.

Prijeti vam opasnost od toplotnog udara

Šetate tokom vrelog ljetnjeg dana i u jednom trenutku osjetite kako se više ne znojite i vrti vam se u glavi. To što ste doživjeli naziva se anhidroza, stanje kod kog ne možete normalno da se znojite i tokom kog vaše tijelo ne može da se „ohladi“ znojenjem.

Ako u tom trenutku odmah ne hidratizujete svoje tijelo vodom, prijeti vam opasnost od toplotnog udara. Sklonite se u hlad ili blago klimatizovani prostor i pijte vodu. Nikako nemojte piti alkoholna pića ili napitke sa kofeinom jer oni prouzrokuju dehidrataciju.

Pao vam je šećer u krvi

Pojačano znojenje jedan je od simptoma naglog pada šećera u krvi. Ovaj problem lako ćete riješiti konzumiranjem čokolade ili bilo kakvog slatkiša koji vam se nađe pri ruci.

Trudni ste ili ulazite u menopauzu

Ako postoji mogućnost da ste trudni ili pred menopauzom, onda obratite pažnju na znojenje.

Svi procesi u tijelu koji utiču na endokrini sistem mogu da izazovu pojačano znojenje. Upravo se to događa većini žena koje ulaze u menopauzu i bore se sa valunzima, piše Zadovoljna.hr.

Slična stvar događa se i na početku trudnoće. Tada hormonalne promjene prouzrokuju promjenu u „termostatu“ mozga zbog kojih vrućinu možete da osjećati čak i u klimatizovanim prostorijama i pojačano se znojite.

Imate hiperdriozu

Ako ne možete da pronađete uzrok svog pojačanog znojenja, posjetite doktora jer je moguće da imate hiperdriozu.

To je stanje prekomjernog i nekontrolisanog znojenja koje prelazi potrebe normalne termoregulacije tijela.

Ljudi koji imaju hiperdriozu znoje se u trenucima kada ne bi trebalo, na primjer kada sede potpuno mirno u hladnoj prostoriji. Njihovo znojenje je prekomjerno do te mjere da će im se u takvim trenucima znoj cijediti sa dlanova.  (Tuzlanski.ba)