S neprijatnim simptomima gljivične infekcije ili kandidijaze mnoge žene su se već susrele. Kako izbjeći ovu “napast” u trudnoći?
Vaginalna kandidijaza je jedna od najčešćih gljivičnih infekcija kod žena. Ako se pojavi u trudnoći, kandida se može prenijeti na bebu u toku porođaja, a usljed toga dijete može dobiti sor (gljivičnu infekciju u ustima) ili pelenski ojed. Iako se ove infekcije kod bebe lako liječe, one predstavljaju opasnost za majku, jer se kandida u toku podoja može prenijeti iz bebinih usta na bradavicu, odakle može dospjeti u unutrašnjost dojke. U nekim slučajevima je jako teško iskorijeniti infekciju zbog stalnog prenosa sa majke na bebu i obratno.
Ukoliko beba dobije kandidu prolaskom kroz porođajni kanal, može doći do generalizovane gljivične infekcije, kandida-sepse. Kod beba koje imaju slab imuni sistem (kao prijevremeno rođene bebe), ovo je ozbiljna bolest praćena visokom temperaturom.
Način ishrane
Jedan od razloga za sve učestaliju pojavu ove infekcije jeste i neodgovarajuća ishrana. Naime, većina hrane koju unosimo u organizam je termički obrađena. Tu su i takozvani pojačivači ukusa, koncentrati, različite vrste šećera. Takva hrana stvara alkalnu sredinu pogodnu za razvoj gljivica Candida albicans, koje postaju opasnost i prerastaju u infekciju onog trenutka kada njihova brojnost nadjača ostale mikroorganizme vaginalne flore. Pravilnom ishranom i odgovarajućom intimnom higijenom možete sprečiti pojavu ove česte infekcije. Ukoliko nemate problema sa imunitetom i hranite se zdravo, velike su šanse da se nikada nećete susresti sa ovom dosadnom i, nažalost, vrlo upornom bolešću.
Međutim, trudnice su u većem riziku da dobiju kandidu, bez obzira na prethodno stanje organizma i način ishrane jer nivo estrogena raste i uzrokuje povećanu prisutnost glikogena, koji direktno utiče na stvaranje sredine pogodne za razmnožavanje gljivica.
Preventivne mjere
Iako ne možete uticati na nivo estrogena u trudnoći, a samim tim i na proizvodnju glikogena koji uslovljavaju množenje gljivica, možete uraditi sve što je do vas da se tokom trudnoće ne suočite sa ovim problemom.
1. Ukoliko je vaša trudnoća planirana, prije no što se upustite u seksualne odnose bez zaštite idite kod ginekologa. Tek nakon detaljnog pregleda i potvrde ljekara da je sve u redu, krenite u realizaciju svog plana.
2. Za vrijeme trudnoće obratite pažnju na ishranu, koja bi trebalo da bude bogata vlaknima, mineralima i vitaminima. Ukoliko imate potrebu da jedete slatkiše i ne možete da se suzdržite, potrudite se da napravite balans. Unosite više salate i pijte limunadu zaslađenu sa malo meda. Isto važi i za ostale namirnice, poput hljeba i mesa. Ne odričite se hrane koja vam prija, ali jedite pametno. Takođe, obratite pažnju na to koliko tečnosti pijete. Voda je čistač organizma, s toga se potrudite da je pijete tokom čitavog dana, ali ipak umjereno. Optimalna količina vode koju bi trudnica trebalo da popije je od 1,8 do 2,5 litara u toku dana.
Simptomi kandide
Najčešći simptomi ove gljivične infekcije su:
– Svrab u predjelu intimne regije
– Bjeličast, kremast vaginalni sekret
– Osjetljivost i crvenilo u vaginalnom predjelu
– Neprijatnost tokom seksualnog odnosa
– Peckanje pri mokrenju.
Ne čekajte da se pojave svi simptomi, promijenjen izgled sekreta i svrab ili neprijatnost tokom seksa, sasvim su dovoljni razlozi da zakažete pregled kod ginekologa.
Higijena intimne regije
Bez obzira da li pokušavate da spriječite pojavu kandide ili je liječite, važno je da posebnu pažnju obratite na higijenu intimnih dijelova tijela.
– Izbjegavajte kupke, zapravo poželjno je da higijenu tokom trudnoće održavate redovnim tuširanjem, bez sjedenja u kadi punoj vode i pjene.
– Intimnu regiju njegujte posebnim sredstvima, ni slučajno sapunima i gelovima za tuširanje. Oni sadrže visok nivo alkalnih kiselina, zbog čega dolazi do poremećaja ph vrijednosti vaginalne flore, a samim tim i bujanja gljivica.
– Nosite isključivo pamučni veš, koji će te otkuhavati tokom pranja. Mirišljave uloške izbacite momentalno iz upotrebe, kao i one napravljene od sintetičih materijala. (yumama.com)
