Zašto trebate smanjiti unos kofeina u trudnoći?

Trudnice bi trebale drastično smanjiti unos hrane, pića i lijekova na bazi kofeina s obzirom na to da u rijetkim situacijama kofein može dovesti do problema s bebom. Nakon što ste saznale da ste u…

Koliko je bezbjedno sunčanje u trudnoći?

Saznajte da li trudnice smiju da se sunčaju i da li su potrebne mjere predostrožnosti. Postoji čitava lista stvari koje trudnice ne bi trebalo da rade – da jedu sirovu ribu, puše, konzumiraju alkohol… U…

Najbolji položaj za spavanje u trudnoći

Većina trudnica je dobila savjet da se “dobro naspava dok može” jer kad dođe beba, to više neće biti prioritet. Međutim, kako trudnoća odmiče postaje teže i spavanje. Posebno u zadnjem tromjesečju trudnice imaju problem…

Pravilnom ishranom povećajte šanse da ostanete u drugom stanju

Stručnjaci sa Harvarda su dokazali da unošenje zdravih namirnica povećava plodnost. Pored zdrave hrane, bitnu ulogu igra životni stil. Jako je važno da svakodnevno vježbate, ili se bar više krećete. Istraživanje je dokazalo da žene…

Na šta paziti ako planirate vjenčanje u trudnoći?

Mnogim je budućim mladenkama planiranje vjenčanja stresno već samo po sebi, no pridoda li se tome i element trudnoće, stvari postaju još izazovnije. Iako danas više ne postoji u tolikoj mjeri moralna osuda i pritisak…

Četiri mita o testovima za trudnoću u koje ne treba vjerovati

Većina žena prvi put sazna za trudnoću pomoću test traka. U koje činjenice o njihovom korištenju ne treba vjerovati? Mit 1. Test za trudnoću može pokazati rezultat odmah nakon začeća U zavisnosti od proizvođača i…