Kako tijelo upozorava da osoba pati od depresije?

Jako je bitno da na vrijeme prepoznamo da određena osoba pati od depresije. Nerijetko se dešava da osoba počini samoubistvo, a da niko nije znao da boluje od ove bolesti. Zato ćemo u ovom članku…

Vježbanjem protiv depresije

Istraživanja dokazuju da se zbog vlastitog nezadovoljstva najčešće javlja depresija. Fizička aktivnost će vam pomoći da se osjećate bolje. Stručnjaci su se složili da je jedan od najefikasnijih faktora u borbi protiv depresije tjelesna aktivnost. Ona jača imunitet, pospješuje…

Evo kako hroničan stres djeluje na svaki dio vašeg organizma

Stres proizvodi veće količine kortizola, adrenalina i noradrenalina, koji potiču veći broj otkucaja srca, povišenu pripravnost mišića, znojenje i veću budnost, što sve zajedno treba pomoći da se zaštitimo ili odgovorimo na izazov. Takve situacije…

Znakovi depresije kod pasa

Sigurnovam se događa da ponekad ni sami ne znate zašto ste tužni. Nekada je ponašanje ljudi teško objasniti, a isto vrijedi i za životinje. No otkako je psihologija životinja napredovala, sve je više novih saznanja…

Aerobno vježbanje ublažava depresiju, čak i kod hroničnih bolesnika

Raspoloženje ljudi s hroničnim zdravstvenim tegobama koji pate od depresije može se poboljšati uz aerobno vježbanje, poput vježbanja u grupama, hodanja, trčanja, vožnje biciklom, pokazuje novo istraživanje, prenosi Hina. Pacijenti s hroničnim bolestima imaju dva…

Tri ‘bezopasne’ navike mogu biti okidač za depresiju?

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, depresija će do 2020. godine biti drugi najčešći uzrok zdravstvenih smetnji. Sve češće se pojavljuju alarmantni rezultati istraživanja koji otkrivaju da je depresija postala vrlo raširena bolest. Uzroci, odnosno okidači…

Tinejdžeri koji koriste kanabis imaju veći rizik od depresije

Tinejdžeri koji konzumiraju kanabis imaju veći rizik od razvoja depresije i samoubilačkih misli i stoga ih roditelji i ljekari moraju na to upozoriti, izjavili su naučnici. Oko 7 posto slučajeva adolescentske depresije može se izbjeći…

Uzrok depresije za koji sigurno niste čuli

Bakterije iz sistema za varenje povezane su sa mentalnim zdravljem, tačnije, ukoliko nedostaju dvije vrste bakterija, veće su šanse za obolijevanje od depresije, prenosi b92. Naučnici iz Belgije sproveli su najveću studiju do sada, učestvovalo…