Ako se ne prepozna na vrijeme i ne liječi, povišeni holesterol u krvi može dovesti do velikih problema, a posebno kada je u pitanju zdravlje našeg srca i kardiovaskularnog sistema, što je danas jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu.

No kako prepoznati da imamo povišeni holesterol? Kako donosi Mayo klinika, postoje određeni znakovi koji mogu ukazivati na to, a neki od njih uočljivi su na našim nogama.

Rani simptomi koji mogu otkrivati da imamo povišeni holesterol, a javljaju se na nogama podrazumijevaju:

oticanje donjeg dijela nogu

oticanje stopala

osjećaj neuobičajene težine u nogama

bolove u listovima.

Do ovih pojava dolazi zbog sužavanja ili začepljenja krvnih žila koje nose krv od srca do nogu.

Osim simptoma koji se javljaju na nogama, ostali znakovi koji su također pokazatelj da bismo mogli imati problema s nivoom holesterola jesu bolovi u kukovima ili donjem dijelu leđa, izrasline na kapcima, ubrzan rad srca (tahikardija) te uvijek hladna stopala.

Iako se simptomi visokog holesterola javljaju kod mnogih ljudi, većina ih zamijeni s nekim drugim stanjima ili ih u potpunosti ignorira što može biti itekako opasno. Studije pokazuju kako su ljudi s neliječenim holesterolom skloniji srčanim i moždanim udarima, ali i mnogim drugim bolestima.

Kako bismo održali zdrav nivo holesterola, stručnjaci savjetuju da pripazimo na pravilnu prehranu, a posebno unos hranjivih tvari, izbjegavamo alkohol i cigarete, dovoljno odmaramo, pokušamo što manje biti pod stresom te se svakodnevno krećemo, odnosno redovito bavimo tjelesnom aktivnošću. (Index.hr)