Šanse da vi ili neko koga poznajete ima povišen holesterol su velike, ali kako ga često ne otkrivaju simptomi, nije stanje o kojem mnogi razmišljaju, a ipak bi trebali.

Ako se ne liječi, može naravno dovesti do velikih problema, a posebno kada je u pitanju zdravlje kardiovaskularnog sistema, što je i danas vodeći uzrok smrti širom svijeta.

Holesterol je poznat kao rizični faktor za nastanak ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti. Međutim to je i tvar koja je neophodna za dobro funkcionisanje organizma. Holesterol prisutan u svakoj živoj stanici ljudi i životinja jer je esencijalni metabolit, a najviše ga ima u namirnicama životinjskog porijekla. Sastavni je dio stanične membrane, sudjeluje u metaboličkim procesima u izmjeni tvari, služi za sintezu hormona kore nadbubrežne žlijezde i spolnih hormona, te vitamina topivih u mastima kao i za sintezu vitamina D. Ako su vrijednosti holesterola povišene postaju rizični faktori  za razvoj kardiovaskularnih bolesti, piše Ordinacija.hr.

Dr. Ilan Shapiro, šef AltaMed udruženja iz Los Angelesa navodi “Kada dođe do nakupljanja holesterola, može se vidjeti ponekad na vašoj koži, na licu a može doći i do problema sa pritiskom. Ako se ne mjeri razina holesterola, ovi simptomi mogu proći neprimjećeno. Važno je zato napraviti sve testove u laboratoriji kako bi se stanje procijenilo”.

Prema riječima dr. Erica Berga, koji je stručnjak za kontrolu kilograma kroz nutritivne metode, visok holesterol često ne otkrivaju simptomi, a u većini slučajeva doći će samo do problema kada ćete se morati obratiti doktoru za pomoć. Kako visok holesterol ne uzrokuje simptome u ranoj fazi, važno je paziti na sve aspekte života, jesti zdravo, biti aktivan i redovito kontrolisati nivo holesterola. Ako nalazi otkrivaju da nivo još nije toliko visok, promjene u životnim navikama mogu pomoći da se ona vrati na normalnu razinu. No ako se dugo vremena ne kontroliše, može oštetiti arterije. Doktori navode kako je upravo iz tog razloga važno biti proaktivan i pratiti stanje holesterola te paziti šta jedemo i koliko se krećemo. No bez obzira na vrijednosti holesterola, nikada nije kasno uložiti u kontrolu holesterola.

Većina ljudi trebala bi težiti ka LDL razini ispod 3,4 mmol / L (130 mg / dl). Ako imate druge faktore rizika za bolesti srca, vaš ciljni LDL bi trebao biti ispod 2,6 mmol / L (100 mg / dl).

Rani simptomi koji mogu otkrivati povišen holesterol su:

– oticanje donjeg dijela nogu i zglobova
– oticanje stopala ili dlanova
– osjećaj težine u nogama
– bol u listovima i bedrima
– osjećaj pečenja u gornjem dijelu abdomena, posebno nakon što ste pojeli nešto masno.