Tokom zimskog perioda vrlo lako opada imunitet. Stanje u organizmu možete poboljšati prirodnim sokom.

U sokovniku napravite sok od svakog sastojka zasebno, pa ih pomiješajte u visokoj čaši:

2 čehna češnjaka, 4 mrkve i 3 grančice peršuna, 2 mrkve, 1/2 glavice zelene salate, 2 rajčice, 1/4 kupusa, pola krastavca, 2 mrkve, 2 jabuke, 2 celera, 1/2 luka, 1 režanj češnjaka, 1 brokula.

Takođe, ono što je korisno znati je da čaj od đumbira pomaže protiv prehlade i kašlja. (Tuzlanski.ba)