Ne primećujete uvijek šta radite sa nogama, rukama ili izrazom lica dok su drugi ljudi oko nas. Možda vam čak i ne bi palo na pamet da su te stvari važne, piše Bright Side.

Ali govor tijela može zapravo puno reći o vašoj ličnosti i osjećajima. A moglo bi vam pomoći samo da ostavite dobar dojam i posao iz snova, ili, naprotiv, natjerate ljude da vas izbjegavaju, prenosi Tuzlanski.ba.

Nesigurno držanje

Vaš stav može puno reći o vašem nivou samopouzdanja. Ako se pomičete, pokazat će da se osjećate nesigurno. Ako ne popravite svoje držanje, koso može postati navika i to ćete učiniti čak i ako niste u situaciji zbog koje se osjećate nelagodno. A ljudi to još uvijek mogu da vide kao znak niskog samopoštovanja.

Prekrštene noge ili ruke

Prirodno je da mnogi ljudi prelaze ruke i noge dok sjede. Međutim, ako razgovarate sa nekim, to bi moglo izgledati odbrambeno. To bi moglo poslati poruku da niste otvoreni za interakciju s drugom osobom ili da čujete šta oni imaju reći ili da se osjećate nelagodno u njihovom prisustvu. Ako ruke i noge držite nekrštene i ruke vidljive, pojavit ćete se pouzdaniji.

Vrckanje

Bilo da je ovo navika koju imate u svakom trenutku, ili samo nešto što radite u stresnim situacijama da biste se utješili, pokušajte prestati fidžirati. Ako zavrtite kosu, dodirnete prstenje, dodirnete prste i stopala ili stalno provjeravate svoj sat tokom razgovora ili važnog sastanka, moglo bi izgledati kao da vam je dosadno i kao da biste radije bili negdje drugo.

Trljanje vrata

Trljanje vrata možda je nešto što trebate učiniti da biste se oslobodili stresa. Ili možda jednostavno to učinite kako biste se oslobodili napetosti u tom području, čak i ako vas ništa ne uznemirava. U svakom slučaju, budite svjesni onoga što radite rukama i pokušajte to izbjeći što je više moguće. Inače može otkriti vašu anksioznost i nelagodu drugim ljudima.

Grickanje noktiju

Druga navika koja pokazuje drugim ljudima da ste nervozni je grickanje noktiju. Možda će vam pomoći u oslobađanju od stresa, ali će i pružiti osjećaj kako se osjećate. Osim toga, osobi koja razgovara može odvratiti pažnju, a možda bi joj to bilo i odbojno. Konačno će oštetiti stanje noktiju. A pošto vas ljudi ocjenjuju po vašem izgledu, mogli biste ostaviti loš dojam.

Nedovoljan ili prevelik kontakt očima

Izbjegavanje kontakta očima može pokazati da vam nedostaje samopouzdanje ili da vam se ne sviđa neko, a može vam se činiti i nepouzdanim. S druge strane, intenzivno zurenje pravo u oči druge osobe može izgledati agresivno i čini ih neprijatnim. Umjesto toga, idite na niz dugih pogleda.

Izgleda poremećeno

Iako ste zapravo rastreseni kada neko govori samo je nepristojno, ponekad ni sami ne shvatate da to radite. Ili iako obraćate pažnju, zurite u svemir, a drugi mogu pomisliti da ne slušate. Pokušajte pokazati da aktivno slušate gledajući osobu koja vam nešto govori ili nešto učiniti da oni jasno vide da ih poštujete i da ste uključeni u razgovor.

Prevrtanje očiju

Prevrtanje očiju očigledan je znak nepoštovanja. Može biti relativno bezopasno i čin neverbalne komunikacije s jednim od vaših prijatelja pokazati da vam je dosadno ili se nervirate. Međutim, ako je to nešto zbog čega je vaš kolega, šef ili potpuni stranac rekao da i vi reagujete, izraz lica može im izgledati odvratno i uvredljivo.

Osmijeh

Osmijeh je nešto što često zaboravljamo učiniti, posebno u formalnim situacijama. Ali to je sjajan način da pokažete samopouzdanje i otvorenost. A može i druge ljude da uzvrati osmijehom i osjećaju se više pozitivno i otvoreno prema vama. Međutim, nemojte se lažno osmjehnuti jer tada rizikujete da budete neiskreni i nepouzdani.

Previše ste mirni

Ako ste previše mirni i dalje možete učiniti da vam se ne sviđa razgovor s drugom osobom i slušanje onoga šta oni imaju reći. Vaša ukočenost takođe može učiniti da se osjećaju nelagodno. Pokušajte pokazati iskreno oduševljenje svojim izrazima lica i pokušajte da ogledate geste druge osobe bez previše očiglednog izgleda. Ovo vam može pomoći da napravite pozitivniji utisak.