Naravno da smo svi katkad zabrinuti, napeti ili uzrujani zbog neke situacije, neki više, neki manje. Dok neki paničare, ne mogu spavati od briga i stresiraju se i zbog nevažnih stvari, ova četiri znaka prava su im…
Svako od nas problematične situacije podnosi na različit način. Ako ste se ikad zapitali zašto vama pri najmanjoj raspravi sijevaju varnice iz očiju i ide para na uši, dok su vaši prijatelji u znaku Vodolije,…
Ne primećujete uvijek šta radite sa nogama, rukama ili izrazom lica dok su drugi ljudi oko nas. Možda vam čak i ne bi palo na pamet da su te stvari važne, piše Bright Side. Ali…
Paul Hill, direktor leta NASA-e, tijekom karijere naišao je na brojne stresne situacije te je nedavno svima otkrio najveće tajne svojeg zanata. Paul Hill je 2001. spasio svemirsku misiju od sigurne propasti. Kada je saznao…
Kreativan hobi može pridonijeti kreativnosti i na poslu, smanjiti stres, donijeti veće zadovoljstvo poslom i pridonijeti općem poboljšanju zdravstvenog stanja, pokazale su znanstvene studije. Istraživanje provedeno na 400 zaposlenika jedne američke firme pokazalo je da…
Ne preskačite najvažniji obrok u danu, jer se on tako naziva s razlogom. Izaberite namirnice koje ćete opskrbiti potrebnom energijom… Vrijeme je da jutro započnete lagano i bez žurbe. 1. Odjeću za sutra pripremite veče…
Ne moraju sve svađe da proteknu burno. Bilo da se ne slažete sa partnerom, prijateljima, članovima porodice ili kolegama, ovi savjeti vam mogu pomoći da nađete zajednički jezik. 1) Podloga na kojoj sjedite Jedna studija…
