Subota, 18. Januara 2020.
Tuzlanski.ba logo
Preuzmite sliku

Recept za zdrave palačinke koje jedu fitness treneri, potrebna su vam samo dva sastojka

Svi volimo palačinke, bilo da su slatke ili slane

Budući da se pred nama zimski dani kada više sjedimo u kući i manje se krećemo, predlažemo vam da probate recept za nešto zdravije palačinke od samo dva sastojka.

Klasične palačinke su visokokalorične i zabranjene onima koji paze na ishranu.

Ovo je poslastica u kojoj možete da uživate bez griže savjesti, a za pripremu vam je potrebno jako malo vremena.

Potrebni sastojci za dve osobe su:

– dvije banane

– četiri jajeta

Priprema:

Izmješajte jaja u dubljoj posudi. U istu posudu ubacite dvije banane koje ćete cijediti viljuškom. Nakon što sjedinite masu, zagrijte tiganj u koji ćete staviti ulje, najbolje kašiku kokosovog ulja.

Ova smjesa je dovoljna za otprilike 8 palačinki.

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: , ,