Osam štetnih uticaja soli na tijelo

So mijenja ukus hrane, ali i utiče na tijelo na načine koje ne možete ni da zamislite. Nadutost Ukoliko imate problem s nadimanjem, smanjenje konzumacije soli može pomoći. Prekomjerna konzumacija soli povećava nivo natrijuma u…

Rezultati istraživanja: Zašto smo zavisni od grickalica

Istraživanje na Univerzitetu Deakin u Australiji pokazalo je na koji način količina soli u namirnicama utiče na gojaznost i stvara osjećaj zavisnost. Jedenje dosta slane hrane može da bude povezano sa gojaznošću, nezavisno od toga…

Koliko soliti u trudnoći?

Dok je medicinski stav u prošlosti govorio da je potrebno uzimati manje soli nego što je normalno u trudnoći, danas vlada stav da je umjereni unos soli koristan i potreban za zdravlje i majke i…

7 neočekivanih namirnica koje će zamijeniti sol

Sol je u posljednje vrijeme na lošem glasu, posebice zbog prevelike zastupljenosti u gotovoj kupovnoj hrani. Natrij je glavni sastojak soli, ali i niza biljki koje mogu biti odlična alternativa željenom slankastom okusu jela Kako…

3 trika kako spasiti varivo ili čorbu koju ste presolili

Kuhate li varivo ili neku finu čorbu, a prstohvat se slučajno pretvori u kašiku soli, nemojte očajavati. Presoljenu čorbu ili varivo možete spasiti uz pomoć ovih trikova: 1. Trik s krompirom Ubacite sirov krompir ili…

Provjereni recept za ukiseliti kupus

Zelene čvrste glavice kupusa kao da pozivaju da je zadnji čas za ukiseliti kupus. Sa ovim receptom nema greške. Sastojci: 30 kg kupusa, 2 kg soli PRIPREMA 1. Zreli kupus, čvrstih glavica, očistiti od oštečenih listova i…

Trebate smanjiti unos ovog začina jer vam narušava zdravlje

Eksperti kažu da smanjen unos soli može znatno da umanji glavobolje, zbog toga što mala količina doprinosi i snižavanju krvnog pritiska. Ukoliko vas muče česte glavobolje, možda bi trebalo da razmislite o začinima koje svakodnevno…