Samo jedna kašika chia sjemenki držala je astečke ratnike sitima čak cijeli dan, a osim što odlično reguliđu apetit i daju nam puno energije o njima danas znamo puno više… Chia sjemenke s pravom se nazivaju…
Sok od narandže i lanenog ulja pomoći će vam da brzo vratite energiju. Proljeće uglavnom svi volimo, ali umor koji ono donosi nam smeta. Ovaj napitak će vam pomoći da se brzo povratite. Narandža je bogata…
Konzumiranje soka od trešnje ima isti efekat kao da koristite lijekove za smanjenje krvnog pritiska. Ljudi koji piju 60 mililitara koncetrata trešnje razriješen vodom, snize pritisak za sedam posto u tri sata. To je sasvim…
Koliko je zaista potrebno paziti na to šta jedemo, ali i pijemo, pokazuju poražavajuće statističke brojke o epidemiji pretilosti u svijetu. Posljednjih godina poseban je naglasak nutricionista, ali i ljekara na zdravu prehranu. Koliko je…
U jednoj prosječnoj limenci gaziranog britanskog pića ima više šećera nego što se preporučuje kao dnevni unos zbog čega Velika Britanija za dvije godine planira uvesti porez na zašećerena pića. “Želimo firmama koje proizvode ta…
Djelotvornost koja će vas oduševiti, maska za lice koja otklanja akne sa lice. Napravite je kroz samo nekoliko faza. Sastojci: 1/2 kašičice cimeta 1/2 kašičice muškatnog oraščića 1 kašičica meda 1 kašičica svježeg soka od…
Kad ste gladni, trebate jesti, ali ne samo da vas neće sva hrana jednako zasititi, nego ćete od neke biti još gladniji. Glad ne pita za vrijeme ni mjesto i svi znamo onaj osjećaj kad jednostavno…
Ako vas ovih dana više od svega veseli zalogaj za zalogajem te učestali obroci za stolom, ispred televizora ili u omiljenom naslonjaču, ne osjećajte grižnju savjest. Svatko zaslužuje gurmanski odušak, pogotovo u krugu najdražih i…
Najnovije istraživanje pokazalo je kako fruktoza, voćni šećer, može značajno podstaći napredak karcinoma. Časopis “Cancer Research” piše kako ljudi koji konzumiraju šećer u velikim količinima imaju povećan rizik od dobijanja karcinoma. Navodi se da “koliko…
Izgubićete višak kilograma. Ako pijete sok na prazan želudac smanjićete želju za slatkim i podstaći metabolizam… Naime, sok od ananasa posebno je osvježavajući napitak tokom ljetnih mjeseci, ali zbog nutritivnih sastojaka kojima obiluje odličan je…
