Fizička aktivnost u sezoni virusa: Da li i koliko trenirati?

Virusi i prehlade u kombinaciji sa niskim temperaturama ispraznili su teretane i sportske objekte. Na koji način bi trebalo da se ponašate ako sumnjate da vas “hvata” virus ili imate neki od početnih simptoma –…

Pet pogrešnih stvari koje radite kada ste prehlađeni

Teško dišete, kišete, kašljete, ulovila vas je prehlada, očajni ste i želite što prije ozdraviti. Mislite da ćete uzimanjem više lijekova prije suzbiti prehladu, a zapravo su naša tijela spremna na svoj način sama se…

Šest vrsta hrane i pića koje pogoršavaju prehladu

Svi znaju kako se, kada smo bolesni, od toplog čaja ili krepke supe osjećamo puno bolje. No postoje određene namirnice koji nisu saveznici u borbi protiv prehlade već mogu dodatno pojačati simptome. Doznajte koje… 1.…

Pet najbitnijih faktora: Kako razlikovati gripu od prehlade?

Prehlade su u pravilu bezopasne i najčešće se povlače bez posljedica. No kada je riječ o gripi oprez je itekako potreban Gripa oslabljuje tijelo i čini ga podložnim za ulazak bakterija što naposljetku uzrokuje niz…

Kako prirodnim putem zaustaviti curenje nosa?

Curenje nosa može biti vrlo neugodno i frustrirajuće. Curenje nosa je uglavnom posljedica prehlade i gripe, ali ga možete spriječiti na prirodni način. Uzimajte mnogo tekućine, jer to vam pomaže da ostanete hidrirani, ali i…

Prehlade ne dolaze od hladnog vremena već toplog doma

Čini se da su unatoč svim ovim savjetima tek rijetki spremni poslušati što o jesenskim prehladama stvarno misle pedijatri i medicinska struka    Istina doduše jest da su jesen i zima godišnja doba u kojima…

Kako da se brzo otarasite prehlade

Mnogi od nas mogu da imaju virus u sebi, ali bez ikakvih simptoma, što znači da možemo da osiguramo naš imuni sistem dovoljno da može da sprječi simptome prehlade. Ovo su neki od načina. Ne…