Orašasti plodovi smanjuju rizik od raka debelog crijeva

Sve je više dokaza da orašasti plodovi nude niz korisnih stvari za ljudsko zdravlje, a nova studija pokazuje da djeluju i kao probiotik. Naučnici sa sveučilišta u Connecticutu otkrili su da orašasti plodovi smanjuju rizik…

7 najboljih namirnica za kontrolu apetita

Ukoliko biste voljeli da se sljedeći put oduprete nevjerovatnoj želji za nezdravim namirnicama, evo načina. Svaka dijeta ima svoje prednosti i mane. Međutim, da li znate da postoje određene namirnice koje su zdrave, a ujedno…