Šta jedete na sehuru? Kada i koliko kafe pijete tokom Ramazana? Kako nadoknaditi tečnost u organizmu? Kada je pravo vrijeme za desert? Ukoliko ne razmišljamo o ovim pitanjima, vrlo je vjerovatno da se pogrešno hranimo…
Svi vrlo dobro znamo da većina djece voli slatko, ali nutricionistica Jess Hillard, specijalizirana upravo za dječju prehranu, upozorava da postoje određeni znakovi koji mogu ukazivati na to da dijete konzumira previše šećera, što može…
Teško je pobjeći od wellness trendova, pogotovo kada ih promovišu slavne osobe. Elon Musk otkrio je da je skinuo skoro 10 kilograma otkako je započeo novi program mršavljenja. “Prema savjetu dobrog prijatelja, povremeno sam postio…
Ako održavate dijetu i pokušavate voditi zdrav režim prehrane, ali se nađete u situaciji da morate pojesti nešto vani na brzinu, nutricionistica Tamara Willner kaže kako se slobodno možete zaputiti u McDonald's. Najbolji izbor s…
Trening može biti naporan i zato je važno dobro pripremiti tijelo. Upravo zato treba paziti na hranu, ali i tekućinu koja se u organizam unosi prije samog vježbanja. Opcija ima mnogo, ali neke ljude i…
Evropska agencija za sigurnost hrane (EFSA) zvanično je potvrdila da nema dokaza za širenje novog koronavirusa putem hrane. Svakako se preporučuje osobama koje dolaze u kontakt s hranom, koje pripremaju ili serviraju hranu da slijede…
Konstantna borba s kilogramima može poprilično frustrirati i demotivirati. Ako ste i sami jedna od tih osoba vjerovatno ste se već pitali je li problem u vama, nedostatku motivacije ili možda u genetskim predispozicijama. No…
Omiljena hollywoodska nutricionistica Kimberly Snyder otkrila je kako njeni klijenti s A-liste postižu vitku liniju, sjajnu kožu i bujnu kosu biranjem ovih namirnica. Kimberly Snyder savjetovala je mnoge poznate glumce od Drew Barrymore do Dite…
