Iznenađujuće navike koje vas sprječavaju da se dobro naspavate, a da ih niste ni svjesni
Iako loš noćni san može uticati na vaše zdravlje, izgled i ukupnu kvalitetu života, 35% odraslih spava manje od 7 sati po noći, piše Bright Side. Dok brige i stres mogu poremetiti vaš mozak i produžiti…