Stručnjak za prehranu osmislio je savršeni obrok za vas. Nove prehrambene preporuke koje pod nazivom MyPlate daje USDA lakše je razumjeti nego staru prehrambenu piramidu, no one i dalje ne zadovoljavaju potpuno potrebe aktivnih muškaraca.…
Još od malih nogu nam govore da je važno da jedemo voće, ali da li je moguće jesti ga previše? Izgleda da jeste, pogotovo ako želite da smršate. Iako je voće puno vitamina, minerala, antioksidanasa…
Želite smršati, ali ne znate kako kontrolisati porcije hrane? U tome će vam pomoći jednostavna i popularna ‘ručna’ dijeta Kontrola porcija i unosa kalorija dva su važna elementa većine dijeta. Uz takozvanu ‘ručnu’ dijetu više…
Nedavno istraživanje koje je proveo Stowaway na uzorku od 4 000 Amerikanki pokazalo je kako svaka žena posjeduje više šminke no što joj je potrebno Nedavno istraživanje koje je proveo Stowaway na uzorku od 4…
Često nailazimo na zastrašujuće priče o bizarnim uzrocima smrti u koje ne vjerujemo, ali u nekima od njih ima istine. Da li ste se ikada zapitali koja količina čokolade bi mogla da vas ubije? Evo…
