Kako biste se mogli posvetiti rješavanju problema hroničnog umora, prije svega bitno je pronaći razloge koji su doveli do hroničnog umora. Ako ste se ikada zapitali “zašto sam uvijek umoran?”, znajte – niste jedini. Čini…
Sa hroničnim umorom se suočava ogroman broj ljudi, naročito u jesenjem periodu. A razlozi za to su brojni. Kako se izboriti sa hroničnim umorom? Sindrom hroničnog umora je stanje koje karakteriše povećan umor, ozbiljno smanjenje…
Hronični umor, pad imuniteta, virusne infekcije gripe, alergije, respiratorni i srčani problemi, prevencija, način dizanja imuniteta, uticaj vremana na zdravlje, teme su o kojima je za N1 govorio prim. dr. Mirsad Đugum – internista, kardiolog…
Iscrpljenost je posljedica mnogih bolesti i stanja, a hronični umor je poremećaj koji dosta utiče na kvalitet života, kao i na zdravlje. Iako se u nekom periodu možemo osjećati umorno, treba razlikovati iscrpljenost od hroničnog…
Američki naučnici kažu da su korak bliže razvoju dijagnostičkoga krvnog testa za sindrom hroničnog umora, stanja koje karakterizira neprestani osjećaj iscrpljenosti te nedostatak izdržljivosti, snage i energije. Naučnici s Medicinskog fakulteta Univerziteta Stanford objavili su…
Žene 4 puta češće pate od kroničnog umora nego muškarci. Kako bi se hronični umor izliječio ili barem ublažio bitno je promijeniti životne navike te se zdravije hraniti, baviti se fizičkom aktivnošću koja nas opušta,…
Nutricionistica Nathalie Lamb u Cosmoplitanu daje nekoliko korisnih savjeta koji vam mogu pomoći da pobijedite hronični umor… 1. Ono smo što jedemo Kako ćete se osjećati u jutarnjoj šetnji ili vježbanju ovisi o tome kako…
