John David Glaude, 21-godišnjak iz Kalifornije, nekad je težio 163 kilograma, a to je izazvalo i niz zdravstvenih problema zbog kojih je bio prisiljen korjenito promijeniti dotadašnje navike.
To je i učinio. Počeo je trenirati i hraniti se zdravo, a zahvaljujući naporima i ustrajnosti, smršao je 70 kilograma.
Nažalost, to mu nije pomoglo da se osjeća bolje u vlastitoj koži. Debljinu je zamijenio višak kože zbog koje se i danas osjeća neugodno, međutim, unatoč svemu, ponosan je na ono što je postigao napornim treninzima i odricanjem, prenosi Index.hr.
Video koji se proširio društvenim mrežama snimio je kako bi nadvladao vlastite nesigurnosti i inspirirao druge da učine isto.
“Ne smijete dopustiti da vas višak kože spriječi u ostvarenju snova. Čak i uz svu tu kožu, zadovoljan onim što sam postigao. Takav sam i ponosan sam na to”, poručuje John.
“Uz pravi stav možete ostvariti velike stvari. Imao sam 163 kilograma, bio sam tužan, usamljen i nisam znao kako se usrećiti. No, cijeli se moj život promijenio jedne večeri kad sam odlučio da ću promijeniti svoj život i prestati mrziti samog sebe. Znao sam da vrijedim više jer da sam nastavio putem kojim sam krenuo, umro bih u tridesetima”, rekao je Gaude i dodao da ga je odlazak u teretanu isprva plašio, ali i da ga je podrška drugih ohrabrila i pomogla mu da nastavi.
No, na putu su se pojavili brojni problemi pa je na gotovo pet mjeseci prestao s treninzima, ali nastavio se hraniti zdravo što mu je pomoglo da izgubi višak kilograma.
