Je li to prava ljubav? Možda je samo strah od samoće ili gubitka drage osobe i navika? Neki ljudi forsiraju odnos s partnerom samo zbog straha ili osjećaja usamljenosti…
Postoji razlika između truda da se pronađe srodna duša i forsiranja odnosa. No ponekad, u žurbi, dok ljudi traže nekoga zaborave uočiti razliku. A onda kasnije kada se pogleda u prošlost mnogi se počnu pitati zašto nisu vidjeli znakove upozorenja ili ne razumiju zašto su odabrali potpuno krivog partnera za sebe.
No bilo bi važno znati prepoznati te znakove na vrijeme, a ne kada se traži uzroci propalog odnosa. “Iako je to nekima lakše uočiti, svako bi trebao moći procijeniti potencijal novog romantičnog interesa”, objašnjava psiholog Mark Travers za Psychology Today. “Žurba stvara loše odluke posebno u romantičnim odnosima. Kada osjećate da vam očajnički treba partner znači da biste mogli donijeti preuranjenu odluku. Čekanje pravog trenutka za ulazak u vezu, iako izazovno, može vas dovesti do odnosa temeljenog na ljubavi i zajedničkim interesima, a ne na strahu od samoće”, dodaje dalje.
Prema Traversu, sljedeća tri pitanja trebate postaviti sebi kako biste mogli razlikovati odnos temeljen na pravoj ljubavi i onaj temeljen na strahu od samoće, prenosi Žena.hr.
Osjećate li da ne možete izraziti svoju autentičnost?
Jedan od najjasnijih znakova da se odnos temelji na strahu je da se ne ponašate kao inače odnosno da ste daleko od svoje autentičnosti. Strah od gubitka partnera tjera vas da uvijek budete ugodni u vašoj vezi, da mijenjate osobnosti ili žrtvujete svoje vrijednosti kako vas partner ne bi osudio. Možda se bojite da ćete izgubiti partnera, a onda stalno pokušavate očuvati ono što imate i ne uživate istinski u ljubavi.
Ako se neprestano pokušavate prilagoditi tuđim očekivanjima zanemarujete vlastite potrebe i želje, a sve može dovesti do osjećaja nezadovoljstva i gubitka identiteta. U zdravoj vezi oba partnera moraju zadržati individualnost, ali se i međusobno podržavati. Bliskost je važna za vezu, kao i autonomija. Odnosi se pokvare kada se događaju sljedeće stvari:
-jedan partner pokušava uticati i nadzirati stavove drugoga
-jedan se partner ponaša bespomoćno i teško se nosi s problemima
-jedan partner prelazi osobne granice druge osobe
Trebate li uvijek biti sretni u vezi?
Da, trebali biste osjećati sreću u društvu osobe koju istinski volite. No kod nekih osoba ta radost postaje trud kako bi izbjegle strah od samoće. Ako se osjećate prazno kada niste u blizini partnera, i vjerujete da uvijek morate biti uz njega, onda se vjerovatno radi o strahu od gubitka osobe, ali ne voljene osobe. Žudnja za kvalitetno provedenim vremenom zdrava je i važna za rast veze, no niko ne može očekivati da će s partnerom provodi sve slobodno vrijeme. Ovo više upućuje na strah od gubitka partnera.
Osim toga, postoji još jedna važna stvar. Volite li više slobodno vrijeme provoditi sami s partnerom ili da ste zajedno u društvu drugih ljudi? Ako vam je teško dijeliti partnera s drugim ljudima ovo znači da vaša sreća previše ovisi o partneru i da tražite pažnju.
Osjećate li vrlo lako ljubomoru?
Ljubomora je još jedan znak da vašu vezu kontroliše strah od gubitka i osjećaj manje vrijednosti. Prema istraživanjima povremena ljubomora je normalna i može biti pozitivna sila koja podsjeća par da se ne uzima zdravo za gotovo. Ljubomora pojačava emocije i čini intimne trenutke strastvenijim. No intenzivna i iracionalna ljubomora ima svoje korijenje u strahu od napuštanja. Istraživanja pokazuju da manjak povjerenja može kod partnera s anksioznošću izazvati ljubomoru, a onda će početi “tražiti” dokaze među partnerovim stvarima i čak psihički zlostavljati. Generalna nesigurnost može kod osobe stvoriti paranoidnost zbog gubitka partnera, a može se pojaviti toksičnost koja će stvoriti razdor u vezi. (Tuzlanski.ba)
