Gubljenje kilograma nikada nije lak posao, ali za Jamie Goodwin to je bio poseban izazov. Razlog je to što je ova tridesetosmogodišnja žena u invalidskim kolicima.
Jamie je u ostala paralizovana nakon saobraćajne nesreće koju je doživjela još u srednjoj školi. Iako je za nju to bio veliki šok, ipak nije željela da odustane od svojih planova.
Jamie je dipolomirala na fakultetu, postala učiteljica, udala se i rodila tri sina. Ali, 2012. godine odlučila je da napusti posao i ostene kod kuće sa djecom. Njen invaliditet joj nije dozvoljavao da vježba, a kako joj je bilo teško da kuha, izbarala je lakši način – naručivala je brzu hranu svaki dan.
– Nisam pazila na ishranu. Ni na količinu onoga što jedem. Nije me bilo briga. U stvari jeste, ali ne dovoljno da bi napravila neku promjenu u svom životu – priča Jamie.
Trenutak kada je odlučila da napravi tu promjenu je kada je shvatila da ima 113 kilograma. Jamie je odlučila da se prijavi za jednu popularnu emisiju u kojoj su ljudi sa viškom kilograma pod nazorom stručnjaka gubili kilograme pred kamerama. Ipak, iz produkcije je nisu pozvali. Na trenutak to je obeshrabrilo ovu mamu tri dječaka, jer je vjerovala da ne može da uspije sama i da joj je potrebno da ima konstantan nadzor i kontrolu.
Ipak, odlučila je da proba.
– Morala sam da prestanem da se oslanjam na druge, da očekujem da će mi pomoći da smršam i da naučim da kontrolišem sebe i svoj život – napisala je Jamie na društvenim mrežama.
Njene riječi privukle su pažnju lokalnog trenera koji joj je ponudio besplatnu pomoć.
– Počela sam da plačem. To je ono što mi je bilo potrebno – prisjeća se Jamie.
Prateći uputstva svog trenera, pokrenula je stanicu na facebooku na kojoj je postavljala fotografije svog treninga. Vrlo brzo stekla je preko 4 000 ljudi koji su podržavali njene napore i davali joj podršku da nastavi.
Sve više ljudi željelo je da joj pomogne, pa se uskoro i trener iz teretane njenog supruga uključio u njen trening i pomogao joj da prilagodi određene sprave njenom stanju kako bi brže postigla željeni rezultat.
Uporedo sa redovnim treninzima u teretani Jamie je promijenila svoj režim ishrane. Prestala je da jedne slatkiše, osim tamne čokolade, i brzu hranu zamijenila voćem i povrćem.
Sa 113 kilograma koliko je imala na početku, uspjela je da smrša na 86. Izgubila je 27 kilograma. Ali ne planira da se tu zaustavi. Njena željena kilaža je 64 kilograma.
– Nikada nisam uradila ovako nešto. Bila sam toliko gojazna da su mi stopala bila otečena svaki dan. Toliko da nisam mogla da nosim ni papuče. Sad ponovo mogu da obujem lijepu obuću. To je još jedna mala pobjeda za mene, kaže Jamie.
(zena.rs)
