Opekotine od sunca mogu predstavljati velik zdravstveni problem, pa ih je bolje spriječiti nego liječiti, podsjećaju britanski dermatolozi.

Najnovije istraživanje britanskih naučnika je pokazalo da treba nanijeti 36 grama ili šest do osam kašika kreme ili losiona za zaštitu od sunca.

Ipak, nije važno da li ćete namazati čitavo tijelo koliko je važno šta nosite.

Ako ste na plaži i i na sebi imate samo kupaći kostim, koristite i više od šest kašika kreme, savjetuje dr. Walayat Hussain iz Britanskog udruženja dermatologa.

Kad ste vani i kad ste izloženi sunčevim zrakama, kremom biste se trebali namazati svaka dva do tri sata. Ipak, ako ulazite u more da biste se rashladili, namažite se kremom poslije kupanja jer se čak i vodootporna sredstva skidaju s kože, poručuje Hussain koji poput ostalih dermatologa preporučuje boravak u hladovini u razdoblju između 10 i 16 sati te savjetuje da pritom konzumirate dosta vode, prenosi Hina

Savjetuje se da kremu naneste pola sata prije izlaganja sunčevim zrakama, jer je vrlo važno da koža upije kremu.

Potrebno je da koristite kremu sa zaštitnim faktorom od 30 ili 50 kako bi stvarno zaštitili kožu.

U slučaju da ipak izgorite, kožu tretirajte poput drugih opekotina. (Tuzlanski.ba)