Rezultati nedavno sprovedene studije na Univerzitetu u Finskoj otkrivaju šta može drastično da utiče na inteligenciju mališana.

Nova studija Univerziteta u Finskoj pokazala je da zdrava ishrana dramatično utiče na nivo inteligencije kod djece.

Novo istraživanje pokazalo je da dječija dijeta (pod dijetom se misli na to da roditelji paze na zdravu ishranu djeteta) utiče na bolje čitanje, pisanje i razumijevanje gradiva.

Djeca koja su, u prve tri godine školovanja, jela povrće, voće, ribu i integralne žitarice, ostvarivala su bolje rezultate u školskim zadacima od ostalih vršnjaka.

U studiju je bilo uključeno 161 dijete, uzrasta između 6 i 8 godina, koje su istraživači pratili od prvog do trećeg razreda osnovne škole.

Kvalitet njihove ishrane analiziran je uz pomoć dnevnika hrane, a uspjeh u školi uz pomoć standardizovanih testova.

Dijeta je podrazumijevala dosta povrća, voća, ribe, integralnih žitarica, nezasićenih masti.

Djeca koja su se pridržavala ovog načina ishrane, najbolje su uradila testove čitanja, pisanja i razumijevanja gradiva.

“Rezultati studije nisu povezani sa socijalnim statusom učenika, fizičkom aktivnošću i građom. Relevantnost rezultata povezana je isključivo sa zdravom ishranom”, kaže doktor Ero Hapala sa Univerziteta.

“Zdrava ishrana se ispostavila kao važan faktor u učenju i kognitivnim sposobnostima kod djece. Roditelji, ali i škole bi trebalo da omoguće djeci zdravu hranu.” (N1)