Ne, ne zanima me šta ste jeli za doručak, ručak, užinu i večeru. Ne zanima ni mene ni bilo koga od vaših brojnih prijatelja na društvenim mrežama.

Kapiram da je hrana fin mamac za lajkove, ali da li ste svjesni koliko ste se smučili ljudima čije newsfeedove trujete? I da li ste svjesni da je među vašim prijateljima veliki broj onih koje povrjeđujete i bukvalno?

Statistika kaže da više od 70 miliona ljudi širom svijeta ima neki od poremećaja u ishrani, a čak 90 odsto njih su djevojke stare između 12 i 25 godina. Ovaj broj iz godine u godinu raste.

Kod više od trećine ljudi koji su na nekoj vrsti dijete, odnos prema hrani postaje nezdrav, a činjenica da svaka peta osoba koja ima anoreksiju umre od posljedica iste, samo je jedan od aspekata ove crne slike stvarnosti.

Opsesija izgledom i zdravom ishranom jedna je od tekovina savremenog društva od koje se ne možemo sakriti, a istraživanja na temu šta je zdravo, a šta ne svaki dan nam serviraju nešto novo. Da li je slaninica kancerogena ili ne? Da li mliječno treba jesti ili ne? Da li je margarin najveće zlo koje je čovjek napravio ili ne?

Da li ćete nas ostaviti da jedemo na miru i zašto ne?

Odnos prema hrani kod onih koji imaju poremećaj ne razlikuje se mnogo od narkomanije ili alkoholizma u pogledu zavisnosti. Jedina razlika je što morate da jedete da biste preživjeli. Morate. Svaki dan. A cigarete i alkohol je zabranjeno reklamirati. Hranu nije i samo u marketingu dijetetske industrije obrću se milijarde. Kao da hrana, za 70 miliona ljudi na sijvetu, nije opasna po život.

I sad vi zamislite taj pakao koji u glavama ljudi stvara bujica vaših doručaka, ručaka, užina i večera na Fejsbuku i Instagramu. Zamislite i prestanite.

Grupa kliničkih psihologa objavila je listu od šest pitanja koja bi, ukoliko na njih odgovorite sa “da”, mogla da upućuje na poremećaj u ishrani. Pitanja su sljedeća:

1. Da li stalno mislite o hrani?

2. Da li imate stroga pravila kad je ishrana u pitanju?

3. Da li vaša pravila u ishrani utiču na vaše raspoloženje?

4. Da li vama bliski ljudi primjećuju da ste postali ekstrem kad je hrana u pitanju?

5. Da li hranu dijelite na dobru i lošu?

6. Da li vaš odnos prema hrani utiče na vaš socijalni život?

Ako ste se pronašli u ovim pitanjima, ne razmišljajte previše, nemojte sebi dodatno otežavati. Udahnite duboko i potražite pomoć psihologa. Vjerujte nam, osjetit ćete olakšanje.