Zbog toga dolazi do preopterećenja rada unutarnjih organa što predstavlja tlo pogodno za razvoj bakterija i virusa uzrokujući lakše ili teže bolesti – ovisno koliko je organizam zagađen.

Za rješavanje ovakvih problema idealna je metoda posta ili suzdržavanja od hrane barem jedan dan. Postom čistimo krv i stanice, potičemo mladolikost vanjskih i unutarnjih organa i prirodni mehanizam liječenja nastupa.

Ciljano suzdržavanje od hrane

Post je najučinkovitija, najbrža i svakako najjeftinija metoda čišćenja organizma, dostupna svakome. Ciljanim suzdržavanjem od određene vrste hrane možemo pročistiti i regenerirati kako probavu, tako i cjelokupni organizam te ga tako brzo osvježiti, obnoviti i podmladiti.

Jednostavno rečeno post je jedan od najstarijih metoda liječenja i očuvanja zdravlja. I sam je Hipokrat savjetovao bolesnima da umjesto medikamentima svoje tijelo i dušu liječe postom, umjerenom fizičkom aktivnošću i čistim zrakom.

Funkcionira na način da tijekom posta naše tijelo zbog ne unosa hrane „izvana“, crpi „unutrašnje“ rezerve organizma. Upravo stoga što se organizam namiruje iz svojih unutrašnjih energetskih rezervi, čovjek se ne osjeća gladno, nego naprotiv, zdravo, zadovoljno, poletno i moćno.

Čišćenje cijelog organizma

Post je ujedno i metoda detoksikacije organizma. Ono što ne jedete zapravo je važnije od onoga što jedete tijekom detoksikacijskog programa. Što manje hrane jedete i što više vode pijete, brže će se i uspješnije vaše tijelo detoksicirati i obnoviti.

Naš metabolizam je stalno zaposlen, nikada se ne odmara. Postom metabolizam dobiva zasluženi odmor, a naše tijelo se čisti od nakupljenih toksina i nečistoća. Kad postite, vaše tijelo će početi sagorijevati bolesne, oštećene i mrtve stanice u organizmu, a ubrzat će izgradnju novih, zdravih stanica. (Tuzlanski.ba)