Mjehurići na koži i sluznici koji ne samo što predstavljaju ogromni vizuelni problem, što svrbe i bole, također su i znak iz unutrašnjosti organizma da je imunološki sistem oslabio te da je virus ovladao tijelom.

Herpes je dakle rezultat virusa, za kojeg i dalje nema pravog lijeka. Ovaj virus kada jednom uđe u organizam tu i obitava te konstantno čeka priliku da imunitet oslabi, pa da pokaže svoje pravo lice.

Znajući to, postaje nam jasno da se sa herpesom treba obračunavati unaprijed, pravim preventivnim mjerama. Svaka osoba koja se s vremena na vrijeme muči sa ovim problemom zna uzročnike, koje je i nauka dokazala, a oni su: Oslabljen imunitet, ekstremni emocionalni stres i hormonalna neravnoteža.

Shodno s tim, kao prevenciju herpesu treba izbjegavati stresne situacije koliko god je moguće, jesti raznovrsnu hranu i posebno pojačati unos namirnica bogatih vitaminima (prvenstveno vitamin C) i mineralima. Treba izbjegavati šećer, koji dokazano oslabljuje imunitet, velike količine soli, industrijski prerađenu hranu i naravno veće količine alkohola.

Za kraj, dodajmo i to da se statistički gledano većina osoba starosne dobi do 20 godina zarazi virusom oralnog herpesa zvanog herpes simplex tip 1, koji se prenosi poljupcem, priborom za jelo i čašama, te boravkom u blizini zaražene osobe koja kašlje i kiše. Što se tiče herpes simplex virusa tip 2, on se prenosi isključivo spolnim putem.

(Body.ba)