Nedjelja, 28. Aprila 2024.
Tuzlanski.ba logo

Manji rizik od Alzhajmera uz vježbu i zdravu ishranu

Preuzmite sliku

Popularno

Nova studija Kalifornijskog univerziteta u Los Angelesu pokazala je da bi zdrava ishrana, regularna fizička aktivnost i normalan indeks tgelesne mase mogli da smanje pojavu izgradnje proteina povezanih s početkom Alzhajmerove bolesti.

Istraživači ovog univerziteta pratili su 44 osobe od 40 do 84 godine, koje su imale male promgene u sistemu pamćenja, ali koje nisu pokazivale znakove demencije. Pomoću mašina za skeniranje mozga istraživači su uporedili izgradnju abnormalnih proteina, a pratili su i faktore poput indeksa tgelesne mase učesnika, njihove fizičke aktivnosti, ishrane i drugih segmenata koji odražavaju životni stil ovih osoba.

Došli su do zaključka da životni stil ima uticaj na razvoj Alzhajmerove bolesti, što je potvrda i prošlih istraživanja. Međutim, dok su ranija istraživanja povezala zdrav životni stil sa kasnijim razvojem Alzhajmera, ovo istraživanje je prvo koje je demonstriralo kako faktori životnog stila direktno utiču na abnormalne proteine.

Stara životna dob je najveći faktor rizika za Alzhajmerovu bolest, koji se ne može modifikovati. Kako ovo istraživanje pokazuje, postoje i faktori koje ljudi mogu kontrolisati kada se radi o razvoju ove bolesti, a zdrav životni stil trebalo bi da pomogne u njenom kasnijem i sporijem razvoju. (b92.net)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: ,