Iako bismo pomislili da bismo do sada svi trebali znati pratiti zube, prema riječima stručnjaka, mnogi od nas rade jednu veliku grešku kada je riječ o brizi za naše oralno zdravlje. 

Naime, stomatolog Sahil Patel otkrio je kako je jedna od najvećih grešaka koju možemo napraviti prilikom pranja zuba močenje četkice za zube prije stavljanja paste, piše Mirror.

“Ako redovno kvasite četkicu za zube prije nego što na nju stavite pastu za zube, zapravo je razrjeđujete. Pasta za zube već sadrži odgovarajuću količinu vlažnosti. Ako je mokra, brže se zapjeni i tjera vas da je ispljunete prije”, objašnjava stomatolog.

Osim kvašenja četkice prije stavljanja zubne paste, također je spomenuo da velik broj ljudi ne pere zube na pravilan način ni dovoljno temeljito. Rekao je da preporučuje da čišćenje počnete od zadnje strane zuba. “Preporučio bih da prvo počnete odostraga, što je često najteži dio za čišćenje. Ako počnete sprijeda, a zadnji dio ostavite za kraj, veća je vjerovatnost da ćete stati i odložiti je, promašivši stražnji dio ili ne očistivši stražnji dio kako treba”, objasnio je.

A ako ste razmišljali o nabavi konca za zube, stomatolog vas poziva da još jednom razmislite i umjesto toga odaberete interdentalne četkice.

“Čekinje koje čiste između zuba mogu doći do uglova i problematičnih područja do kojih četkica za zube ne može doći i očistiti naš plak, što ih čini učinkovitijima od konca i dolaze u mnogim oblicima i veličinama kako bi osigurali dobro pristajanje”, rekao je, prenosi Večernji.hr