Dugo spavanje ili spavanje danju moglo bi povećati rizik od moždanog udara, pokazalo je novo istraživanje.

Kinesko istraživanje, objavljeno u časopisu Neurology, pokazalo je kako postoji povećani rizik od moždanog udara u kasnijem životu kod ljudi koji prijavljuju spavanje više od devet sati ili podnose dugotrajne napitke. Navike spavanja 31.750 zdravih odraslih osoba ispitane su u istraživanju u periodu od šest godina. Sa prosječnom dobi od 61,7 godina, učesnici su bili upitani o tome koliko sati spavaju noću, koliko često spavaju tokom dana?

Rezultati su pokazali da oni koji su spavali više od devet sati noću 23 posto više postoji mogućnost da dožive moždani udar u kasnijim godinama, piše Her.ie.

Uz sve to, ljudi koji su drijemali često tokom dana duže od 90 minuta imali su 25 posto veću vjerovatnoću da će pretrpjeti moždani udar u kasnijim godinama u odnosu na one koji su spavali ispod pola sata. Oni koji su dugo spavali ili duže spavali imali su i 85 posto veću vjerovatnoću da će imati moždani udar u budućnosti u odnosu na ljude koji su spavali manje od osam sati noću.

Međutim, klatno se ljulja u oba smjera, jer ljudi koji navode da imaju loše navike spavanja također imaju 29% veću vjerovatnoću da će pretrpjeti moždani udar u odnosu na one koji su rekli da su spavali u redu. Autor iatraživanja Xiaomin Zhang sa Univerziteta za nauku i tehnologiju Huazhong u Wuhanu u Kini rekao je da je potrebno više istraživanja kako bi se razumjela veza između spavanja i moždanog udara.

“Ali prethodna istraživanja pokazala su da dugi spavači i spavači danju imaju nepovoljne promjene u nivou holesterola i povećani opseg struka. Oba su faktori rizika za moždani udar”, rekao je Zhang.

Osim toga, dugo spavanje i spavanje danju mogu sugerisati sveukupni neaktivni način života, koji je također povezan s povećanim rizikom od moždanog udara. (Tuzlanski.ba)