Vitaminske vode su pravi spas u ovim vrućim ljetnim danima. Danas zamijenite običnu vodu sa vitaminskom preukusnom vodom.
Jednostavan recepet za brzo osvježavajuće piće pročitajte u nastavku.
Sastojci:
2 šolje borovnica
2 oguljene i narezane narandže
1 šolja jagoda
1 oguljeni limun narezan na kriške
1 veliki krastavac narezan na kriške
par listića bosiljka
4 litre vode
Priprema:
Operite borovnice, ogulite narandže, limun i krastavce i sve ubacite u bokal s četiri litre vode. Ostavite u frižideru minimalno dva sata i nakon toga uživajte u osvježavajućem napitku.
Citrusi će eliminirati toksine iz tijela, borovnica služi kao izvor antioksidansa, bosiljak će stabilizirati šećer u krvi, a krastavac vašem tijelu i licu dati osvježavajuće minerale.
Savjet:
Takozvane vitaminske vode sjajan su izvor tekućine tijekom vrelih ljetnih dana. Ako vam se slučajno ne sviđa ova kombinacija okusa, sastojke s kojima ćete obogatiti vodu slobodno kombinirajte po svojoj želji. Bosiljak možete zamijeniti mentom, limun limetom, a borovnice malinama ili kupinama. (Zadovoljna.hr)
