Volite li jesti voće za doručak, lagani voćni smoothie pravi je izbor za vas. S obzirom na to da je sada sezona malina i breskvi, iskoristite je za pripremu ovog prefinog smoothieja.

Sastojci za smoothie od malina i breskvi:

– 150 g malina
– 2 breskve
– pola banane
– 1 tekući jogurt
– 1 mala kašika meda
– sok od pola limuna

Sastojke stavite u blender ili aparat za pripremi smoothieja te ih izmiješajte.

Savjet:

Takozvane “smoothie zdjelice” u posljednje vrijeme vrlo su popularan doručak među ljubiteljima zdrave prehrane. Pripremljeni smoothie ubacite u zdjelicu te mu dodajte malo zobene kaše, nasjeckanog koštunjavog voća ili pak još svježeg voća i dobit ćete vrlo ukusan i zdrav doručak.

Dvije kuglice sladoleda po želji prelivene s nekoliko kašika ovog smoothijea također su i sjajan desert. (zadovoljna.hr)