Osvježavajući smoothie od mandarina, banana i grčkog jogurta

Smoothie, osvježavajuće voćno piće koje može poslužiti kao brzi doručak ili ukusna užina tokom dana. Osim što je ukusan, smoothie može biti i izuzetno zdrav ako se priprema s pažljivo odabranim sastojcima. Donosimo vam recept…

Ovaj moćni napitak odmah vraća energiju i popravlja krvnu sliku

Ako se često osjećate malaksalo i potrebna vam je doza energije, u prehranu uvrstite ovaj napitak koji će vam pomoći da se oporavite. Nedostatak energije često je posljedica slabokrvnosti koju možete pobijediti uz pomoć cvekle,…

Zdravlje u čaši: Smoothie od lubenice

Osvježavajući napitak napravljen od svježeg voća i povrća, popularnog naziva smoothie, nešto je najbolje što možete da napravite za svoje tijelo. Iako su sve kombinacije svježih namirnica dobro došle, donosimo recept za ružičasti napitak koja…

Banana i đumbir će istopiti vaše masne naslage

Tržište zdrave hrane i pića za mršanje je ogromno, važno je znati šta izabrati i šta zaista topi kilograme. Najčešće su to domaći napici i hrana. Jedan od takvih je i smoothie sa bananom i…